女人气虚的八大症状？

　　气虚是指由于体内元气不足引起的一系列病理变化。气虚包括多种证型，不同证型的症状也不同，比如肺气虚，表现为声音低怯、咳嗽气喘、胸闷等；肾气虚，表现为腰膝酸软、小便频数、神疲乏力等；脾气虚，表现为胃脘疼痛、形体消瘦、舌淡苔薄等；心气虚，表现为心悸、气短、多

　　气虚血虚的患者，如果症状较为轻微，可以进行饮食调理，在饮食方面可以吃些补气血的食物，比如胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、糯米、大豆、白扁豆、大枣等，能够缓解不适症状；但是要注意忌吃荸荠、大蒜、山楂、佛手柑、槟榔等食物，以免导致病情进一步加重。如果患者症状较

　　治疗肾气虚，可用的药物是比较多的，如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、附子理中丸、金水宝、真武汤等。临床上肾气虚的症状可见全身乏力、气短、长时间喘咳、四肢无力、心慌等。伴随肾气不固的症状，主要表现是吸气深度不够、呼多吸少，水肿以眼睑和下肢水肿明显，遗精、

　　气虚会造成病人表现出虚汗、面色苍白、呼吸短促等表现。在患有气虚之后，建议病人多吃黄芪，可以用黄芪和老母鸡炖汤，起到补气的效果。除了黄芪之外，还能吃桂圆，也能有行气活血的作用。

　　气虚会造成病人表现出虚汗、面色苍白、呼吸短促等表现。在患有气虚之后，建议病人多吃黄芪，可以用黄芪和老母鸡炖汤，起到补气的效果。除了黄芪之外，还能吃桂圆，也能有行气活血的作用。

　　气虚能吃中成药或者中药配合饮食来调理；常用的中成药有补中益气丸、肾气丸等；可以服用的中药有黄芪、党参、白术、茯苓、山药、太子参等。此外饮食上多吃些瘦肉、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜等；饮食上忌食辛辣刺激性的东西。生活上注意休息、防止过度劳累和熬夜。

　　气虚血虚的患者会出现身体的虚弱、身体乏力、面色苍白、爱出汗的症状，大部分情况下会出很多的汗渍，所以这种情况可以通过服用一些调理气虚、血虚的药物来进行有效的调理，也可以在饮食上和生活方式来进行有效的调理，比如说平时要避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，建议

　　治疗气虚型便秘，应从通畅大便和补气扶正入手，逐步调整，不可过于急躁。首先要解决便秘的问题，如果症状较重，需要紧急缓解，可选择导泻类的药物使大便通畅，可选用麻仁润肠、通便灵等药物缓解症状，接下来再进行补气扶正治疗。气虚型便秘属于虚证便秘，是气虚无力推动导

　　女性气虚平时要多吃些具有补气养血的食物，如桂圆、葡萄、鸡蛋、瘦肉、牛奶、鸡汤、排骨汤等，同时可以服用中药黄芪精口服液来进行调理。此外平时可以用大枣泡水喝来代茶饮，有补气养血的作用。要增强体质，促进身体的新陈代谢，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，摄取更多的

　　女性气虚平时要多吃些具有补气养血的食物，如桂圆、葡萄、鸡蛋、瘦肉、牛奶、鸡汤、排骨汤等，同时可以服用中药黄芪精口服液来进行调理。此外平时可以用大枣泡水喝来代茶饮，有补气养血的作用。要增强体质，促进身体的新陈代谢，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，摄取更多的