腰椎间盘突出症可以做仰卧起坐吗？

　　坐骨神经痛是一种临床症状，而腰椎间盘突出是一种疾病。腰椎间盘突出症可以造成坐骨神经痛。坐骨神经痛的特点是疼痛由臀部沿大腿后外侧一直放散到小腿或足部。单纯的坐骨神经痛不会合并有腰部疼痛症状，而腰椎间盘突出疼痛的范围要比坐骨神经痛广泛，不仅仅存在臀部以及下

　　腰椎间盘突出治疗主要分为两种：保守治疗和手术治疗。1.经过卧床休息来缓解椎间盘压力。2.局部热敷，促进局部血液循环，促进炎症的吸收。3.口服消炎镇痛的药物。4.佩戴围腰，缓解腰部支撑力量，强制肌肉和椎间盘休息。5.手术治疗，针对症状比较重，反复发作的病人。

　　有轻微的腰椎间盘突出可以选择理疗、按摩、按摩和牵引，这些有助于缓解症状。如果疼痛的症状明显，还可以口服布洛芬等非甾体类的药物进行治疗。在日常生活期间注意休息，尽量选择硬卧，不要选择太软的床垫，这样会继续对腰椎导致损伤，不利于腰椎的修复。

　　腰椎间盘突出造成的症状，可以药物治疗，物理疗法，微创治疗及开放性手术治疗。轻度的腰椎间盘突出病人，经保守治疗，可以明显缓解疼痛症状。保守方法很多，如腰痛宁胶囊，草乌甲素片，颈腰康胶囊，甲钴胺片等药物，同时配合微波治疗，银质针治疗，臭氧治疗，药物离子导入

　　腰椎间盘突出的治疗，要根据病人病情严重程度进行选择。如果病人病情较为轻微，仅为腰椎部位的疼痛，一般建议卧床休息，进行牵引、按摩治疗，同时服用双氯芬酸钠进行治疗即可。如果病情严重，则应当进行手术髓核摘除治疗。

　　临床上治疗腰椎间盘突出包括非手术的保守治疗以及手术治疗两大类，若是年轻的病人，症状比较轻，病程比较短，可以考虑经过腰椎牵引，推拿，针灸等保守治疗方式来治疗。如果腰椎间盘突出症状比较严重，长时间反复发作，合并马尾神经受压或椎管狭窄的病人，一般可以考虑选择

　　腰椎间盘突出的治疗包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括:卧床休息，一般选择硬板床。日常生活中做好腰部保护，也可以进行适当腰背肌的锻炼，或是进行局部理疗等。对于保守治疗无效的，一般是保守治疗三个月，可以选择手术治疗。

　　腰椎间盘突出症以腰痛为主要表现的病人可以点按腰阳关这个穴位。具体的操作方法是自己用手摸到髂嵴的最高点，平对后背正中线第4腰椎棘突下，持续有节奏的点按这个部位及腰阳关穴，有助于缓解腰骶部的疼痛。此外还可以点按大腿后面腘窝的中点即委中穴，对腰背部以及下肢的

　　腰椎间盘突出压迫神经造成腿部疼痛，这种情况是坐骨神经痛的表现。能吃一些消炎镇痛、营养神经、激素、甚至一些脱水的药物进行治疗。消炎镇痛的药物包括非甾体抗炎药和阿片类的镇痛药物，根据疼痛的严重程度，必要时可以进行联合的应用。营养神经的药物主要是使用维生素b

　　腰椎间盘突出症有可能会压迫到神经，主要会表现出有腿部疼痛，麻木，乏力等，症状严重有可能会表现出有烧灼样的疼痛或者刀割一样的疼痛，并且还会造成坐立不安，如果非常严重有可能还会造成大小便失禁，可以到医院做核磁共振，做肌电图检查，明确诊断。可以服用b族维生素