高血压生蚝可以吃吗？

　　高血压高血脂的病人可以吃核桃，但一定要少吃。核桃又称胡桃，是胡桃科植物。核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪及碳水化合物，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，核桃中还有脂肪、维生素、核黄酸、尼克酸、钙、磷、铁等成

　　高血压和高血脂的患者可以吃虾。因为高血压和高血脂，他们饮食方面主要是低盐、低脂肪饮食，也就是动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物，要适当控制，氯化钠的摄入量要减少。而虾的主要成分中蛋白含量比较高，所以吃虾并不会影响高血压和高血脂的治疗。所以吃虾是没有问

　　高血压高压170是比较严重的，在出现这种情况之后需要先坐下休息，在休息之后再复测血压。如果在复测血压之后，血压依旧特别的高，则应当立即将患者送到医院去就诊，要完善相关的检查。要根据具体的血压情况，采取治疗和调理措施，可以使用一些药物来进行治疗。降压药的种

　　高压140mmHg低压80mmHg不正常，属于轻度高血压。血压的正常范围为在未使用降压药物安静状态下，收缩压是高压90~139mmHg，舒张压是低压60~89mmHg，收缩压大于或等于140mmHg称之为高血压。轻度高血压的降压原则以生活干预为主，注意低盐、低脂饮食，避免辛辣，刺激，油腻，

　　高血压和高血脂往往同时存在、同时发生，那么它们机制也经常有非常一致的一些情况。比如说高血压和高血脂都属于生活方式病，所谓的生活方式病指的就是不健康的生活方式。包括吸烟、饮酒还有就是睡眠不足，或者是活动量过少、过度的肥胖，再有就是高盐、高脂的饮食，都可以

　　高血压，高血糖的病人在饮食上要吃低糖，能有利于降血压 。在选择水果的时候，要选择像橙子、柠檬、葡萄、桃、梨等水果。如果糖尿病的病人血糖控制不良，建议暂时不要吃太多的水果。高血压的病人建议吃水果，像芒果、桔子、菠萝、猕猴桃等。

　　血压高血脂可以吃鸽子蛋的，高血压及高血脂一定要低盐低脂饮食，需要严格控制盐的摄入量，每天不能超过6克。高血脂不要吃肥肉，不要吃太油腻性的食品，尽量把胆固醇控制在4.5以内，低密度脂蛋白控制在2.0以内。

　　高血压高压，即收缩压的正常值应为大于等于90毫米汞柱，小于120毫米汞柱之间，正常高值是在120到139毫米汞柱之间。目前一般主张血压控制目标值应为收缩压小于140毫米汞柱，糖尿病，慢性肾脏病，心力衰竭或病情稳定的冠心病合并高血压病人，血压控制目标值应为收缩压小于1

　　如果单纯的高血压对水果的要求没有特殊，可以多进食新鲜的蔬菜和水果，如果高血压合并高血糖，那么在进食水果类食品的时候，要选择低糖含量，低升糖指数以及低升糖负荷的水果，其中包括有草莓，火龙果，猕猴桃，柚子，橘子，苹果，因为水果中含有丰富的维生素，矿物质以及

　　高血压高血脂的人可以吃一些生蚝，因为生蚝是海鲜类的食品，含有丰富的营养，对血压和血脂一般不会产生影响。生蚝中含有大量的矿物质，钙、铁、镁、钾、磷等微量的元素，也含有不饱和脂肪酸和优质蛋白质，适量吃对高血压病人身体的健康是有益处的。高血压和高血脂的人，平