糖尿病人能吃高粱米吗？

　　糖尿病人可以食用高粱米。高粱米中含有的主要成分是碳水化合物，可以起到补充营养的目的，高粱米要注意控制摄入量，避免吃的太多对于病人的血糖控制导致影响。建议病人在吃了高粱米后，控制其他主食的摄入，生活中可以经过适当运动的方式去促进身体的新陈代谢，同时多喝水

　　糖尿病病人可以适当的进食高粱米。高粱米属于粗粮，其次含有较多的蛋白质、矿物质、维生素、烟酸等营养成分，含有糖分较少，所以适宜的食用不会造成血糖升高的情况发生。而且其中含有丰富的纤维素食物，可以增加饱腹感，有利于血糖的控制，还可以促进脂肪的代谢。但是在进

　　糖尿病的病人也是可以适量的食用的。高粱米具有补钙，保护心血管，降血糖等作用，因此如果高粱米在适量食用之后，如果符合正确的食用方式，例如和其他的杂粮杂豆蒸成杂粮饭进行食用的时候可以具有控制进餐之后血糖的效果。例如，这样可以尽量的减少精米白面的食用来使得进

　　这肯定是能吃的啊，高粱中含有很多人体所需的物质，高粱的主要利用部位有子粒、米糠、茎秆等。其中子粒中主要养分含量:粗脂肪3%、粗蛋白8~11%、粗纤维2~3%、淀粉65~70%。糖尿病病人可以适当的吃一些高粱米。和大米相比，高粱米的含糖量是比较低的，但如果糖尿病病人一次性

　　糖尿病的病人也是可以适量的食用的。高粱米具有补钙，保护心血管，降血糖等作用，因此如果高粱米在适量食用之后，如果符合正确的食用方式，例如和其他的杂粮杂豆蒸成杂粮饭进行食用的时候可以具有控制进餐之后血糖的效果。例如，这样可以尽量的减少精米白面的食用来使得进

　　这肯定是能吃的啊，高粱中含有很多人体所需的物质，高粱的主要利用部位有子粒、米糠、茎秆等。其中子粒中主要养分含量:粗脂肪3%、粗蛋白8~11%、粗纤维2~3%、淀粉65~70%。糖尿病病人可以适当的吃一些高粱米。和大米相比，高粱米的含糖量是比较低的，但如果糖尿病病人一次性

　　糖尿病人可以食用高粱米。高粱米中含有的主要成分是碳水化合物，可以起到补充营养的目的，高粱米要注意控制摄入量，避免吃的太多对于病人的血糖控制导致影响。建议病人在吃了高粱米后，控制其他主食的摄入，生活中可以经过适当运动的方式去促进身体的新陈代谢，同时多喝水

　　糖尿病患者可以食用高粱米，患者需将每日摄入的总热卡量控制在合理范围内，并将碳水化合物、蛋白质、脂肪合理分配在三餐中。患者还应注意荤素搭配、粗细搭配饮食。糖尿病患者应定期到医院检查，遵从医生嘱咐合理饮食，以免病情进一步发展，造成更严重的后果。

　　糖尿病患者可以吃高粱米，高粱米属于碳水化合物，糖尿病患者每日膳食总热量中，由碳水化合物提供的热量应该占到55~60%，高粱米和大米、小米、面粉一样，提供的热量是每25克可以提供90千卡的热能。而且糖尿病患者对于碳水化合物的选择，一般建议是粗细搭配，高粱米属于粗粮

　　糖尿病病人能吃高粱米，高粱米是属于粗粮。粗粮食物进食以后容易使糖尿病病人餐后的血糖下降，有利于血糖的控制，因此对于糖尿病的病人鼓励粗细搭配的方式来进食碳水化合物。一般高粱米还有玉米，燕麦，荞麦等，这些食物都属于粗粮，也都是鼓励糖尿病病人吃的碳水化合物。