怎样使头发长得浓密？

　　宝宝头发长得慢要看看是不是缺乏一些微量元素，比如蛋白质补充不足、钙、磷、锌缺乏等。还有就是孩子存在先天性的发育障碍现象。若是饮食方面的问题，需要注意饮食合理搭配，保证营养元素全面吸收。必要时可以服用一些营养元素进行补充，还可以适当的进行一些运动。

　　在平时多服用一些黑芝麻磨粉能使头发长得硬。也可以多吃一些含有黑芝麻的食物，洗头时应当选用适合于自身头发的洗发水，洗发过程中应当先将洗发水倒入长心，起泡以后再揉搓头发。揉搓时不要过于用力，不然会使得头发损伤。病人平时也应当调整自己的生活作息。

　　要达到让头发长得快的目的，要牢记以下几点：1、充足的营养供给，头发属于蛋白质，生长需要用很多营养，因此饮食上应多进食蛋白质和铁元素丰富的瘦肉、黑木耳等；2、要保证充足的睡眠，这种情况下，更利于头发的生长；3、要注意保持心情的舒畅，对头发的生长也有一定益处

　　后脑勺头发里长痘痘，这种情况有可能是头发里面的毛囊炎，也有可能是局部皮肤的汗腺炎，或者是皮脂腺炎而表现出的痘痘。如果表现出这种情况，一般可能感染而形成。在治疗的时候，正常要使用抗生素治疗。一般的可以口服像头孢类的，可以口服头孢丙烯或者是头孢克肟等等；也

　　在洗头反的水里挤进去几滴鲜的柠檬汁也可以起到加速头发生长的效果。柠檬汁洗头发。在洗头发的时候，可以加一点柠檬汁的，不但味道闻着好闻，而且还能够起到护发的作用的，柠檬汁的PH值大约是三左右，和普通护发素的PH值非常接近，此外柠檬汁可以促进头皮血液循环，刺激头

　　造成头发长得慢有以下几种原因：1.遗传因素、营养不良，病人体内缺乏维生素A、钙等营养成分，使毛发得不到所需的营养成分；2.生活习惯，病人长时间熬夜、精神压力过大、情绪不稳定等均会影响到头发的生长速度；3.头皮血液不通畅，血供不足，造成毛囊受到阻塞，可以经过按

　　一般情况下，头发每天是以0.3毫米的速度增长，一个月大概长一公分。毛发增长速度过快，可能和体内的性激素代谢紊乱有关，比如雄激素增高，或者使用促肾上腺皮质激素类的药物期间，会刺激毛发生长，造成毛发生长速度增加。要根据自己的情况确定毛发速度增快的原因。若是药

　　对于如何让头发长得快，可以从一下几方面入手：1.要保证充足的营养及丰富的维生素、微量元素；2.长时间睡眠不足、紧张、焦虑，这样对头发生长也不利，最好不要熬夜；3.局部按摩头皮促进血液循环，加速头发生长。

　　宝宝头发长得慢有可能和遗传有关，也有可能是营养不良、缺钙等因素造成的。此外，婴儿时期经常躺在床上，造成后脑勺受到摩擦，表现出了枕秃，因此头发长得比较慢。建议：平时要合理喂养，对于添加辅食的宝宝要多吃蔬菜水果，多吃瘦肉、蛋黄等食物，保证营养均衡。

　　如果要想头发长得快，建议如下：首先要多吃富含优质蛋白和维生素的食物，比如肉类，牛奶，葡萄，香蕉，苹果，胡萝卜等。其次要经常给头皮按摩，促进头皮血液循环和新陈代谢，有助于头发的生长。再者要多吃一些生发的食物，特别是黑色食品，比如黑芝麻，何首乌，桑椹，黑豆