孕妈妈出现失眠，一定要有相应措施应对。首先要养成一个定时作息的好习惯，每一天到了固定时间段，就应该去睡觉，不要一天早睡一天晚睡，作息不规律，这样生物钟会被打乱。除作息规律之外，还要养成每天运动的习惯，适当的运动有助于保持一个良好的睡眠。但是运动当中还要提到一点是，在每天临睡前2小时之内不要做剧烈运动，否则可能出现适得其反效果。有一些妈妈有午睡习惯，如果晚上睡眠受影响情况下，要尽可能的缩短午睡时间，把它压缩成15-20分钟就好，必要的时候也可以取消午睡习惯。再有一些妈妈喜欢喝茶、喝咖啡，如果睡眠已经受到影响，就不推荐在午饭之后再去喝茶和咖啡。睡前大吃大喝也会对难以入睡起到一个作用。在睡前3小时少量吃一些面包、饼干以及奶制品，可以帮助很好的入睡。怀孕晚期是失眠高发阶段，在这个阶段因为孕妈妈的子宫增大很明显，会往下压迫膀胱，容易频繁起夜小便，所以在睡前3小时不推荐喝水，而且在睡前可以适当泡一泡脚，促进全身血液循环，帮助有一个好的睡眠。入睡前也可以听一些舒缓的音乐，让自己处于一个相对放松状态，卧室环境也要调整为比较柔和的光线。床是用来睡觉的地方，如果有在床上玩手机看电视的习惯，得改掉。怀孕中晚期，很多妈妈因为子宫增大，睡觉姿势成为一个问题，有一些妈妈觉得怎样睡都不舒服，现在市面上有很多孕妇枕，可以帮助妈妈处于一个相对比较舒适的睡姿，也有助于睡眠。如果经过上述的种种努力，还不能入睡，而且上床已经超过20分钟，应该下床走一走动一动，不用时时刻刻看手机，看闹钟，增加自己心理负担，要相信自己一定能睡着。最后各种方案都做足情况下，还可以寻找睡眠专科医生，在他的帮助下会有一些相应物理治疗给到大家，包括呼吸方面指导。最后再来说一说有助于睡眠的药物，药物有助于睡眠，治疗方式是非常明确的，但是孕期妈妈如果需要使用帮助睡眠的药物，一定要得到医生许可，不可自己去药店自行采购。
孕妇高血压主要表现为血压升高的现象，同一手臂不同日3次测量的收缩压均≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱；其次，女性在做尿常规检查时，会出现蛋白尿，24小时尿蛋白定量≥0.3克。除此之外，孕妇还会伴有不同程度水肿症状，常表现为脚踝肿胀或下肢肿胀等。妊娠期
激光点痣对孕妇有影响，会影响到胎儿的生长发育的，激光点痣针对表皮层做出改变，内在没有危害，经过反射镜将光放大器产生的光限制在特定范围内，因此方向相当一致。保持局部清洁，术后一周内不可以沾水，生活作息要有规律，不要抽烟，出门要防晒。
妊娠期高血压是孕期多见并发症，若能及时发现、及时治疗，可以明显改善预后，这也是我们强调按时进行产前检查的主要目的。妊娠期发现血压升高不要紧张，首先是要保证休息，每日卧床时间8-10小时，不能再加班、熬夜；其次要适当保暖，尤其是头部、手足，防止外周血管收缩，
怀孕高血压也称为妊娠期高血压，妊娠期高血压的病人要注意休息，以侧卧位为宜，保证摄入足够的蛋白质和热量，适当的限制钠盐的摄入。妊娠高血压要采用降压药物的治疗，可以口服甲基多巴，硝苯地平缓释片降压，建议在医生指导下应用。如果口服血压药控制不理想，可以使用静
孕妇表现出心脏早搏，有可能是有器质性的病变，也有可能是生理性的原因。可能是因为怀孕以后子宫的逐渐增大，可以增加心脏的负担而造成的。在这个阶段首先可以先继续观察，平时注意休息，防止劳累或者是熬夜。如果表现出明显的心慌等症状，也需要经过做动态心电图检查，以
对于妊娠期高血压，应当注意一下几点：1、一定要定期产检，并且进行围产期的保健。2、要控制体重，不能太胖，肥胖病人高血压的发病率高。3、如果是既往有妊娠高血压病史、家族史，需要在孕前、孕中做预防性治疗。4、关于饮食：不吃过咸的食品，要注意清淡、高维生素、高蛋
如果孕妇只是怀孕以后血压高，也就是妊娠期高血压，还有一种是本来就有高血压，不管哪种情况，目前怀孕了，首先应当经过食疗降压，可以多吃一些含钾的食物，例如红薯、橘子、土豆以及番茄等，如果血压还是降不下来，可以用硫酸镁静脉滴注，如果原来有吃的血压药也可以咨询
孕妇高血压，血压≥140／90mmHg，一般表现有头痛，恶心，呕吐，视力模糊，下腹疼痛，全身水肿，血小板减少，凝血功能障碍等。若是低血压，血压＜90／60mmHg，并表现出头晕，恶心，心慌，胸闷，出冷汗，打哈欠，疲乏等反应。
妊娠高血压病症是多见疾病，常合拼妇科流血、感染、抽动等，可造成子痫等比较严重病发症，孕妇血压高轻则没有反应或轻微头昏，血压轻微上升，伴浮肿或轻微蛋白尿；重则头疼、头晕眼花、恶心想吐、恶心呕吐、延续性右上腹部疼痛等。
若是在37.2是不算发烧的，一般正常人的体温是在36至37.2之间，在孕妇怀孕的期间一定要多注意环境的卫生，以及多通风积极的做预防感冒。由于孕妇在怀孕的期间，对有药物的选择性会比较低，因此一定要注意保暖，尽量的防止感冒和发烧，不然可能会影响到胎儿的生长发育。
