什么时候给婴儿枕枕头？

　　颈椎病病人既不能睡硬枕，也不能睡软枕，对于颈椎病病人设有专门的枕头，这种枕头在脖子下面会比较厚，头部的两侧会稍微薄一些，为了减少对椎间盘的压力。经过让颈椎病病人的颈部有一个轻微的后伸来缓解颈椎痛，对于颈椎病的治疗，枕头是一方面，另一方面是注意病人睡觉的

　　颈椎病是临床上非常多见的一种疾病，又称为颈椎综合征，对于颈椎病的病人来说，选择一个合适自己的枕头，对于颈椎病的恢复多少能起到一些作用。病人在选择枕头方面，尽量的不要选择太高的，不要选择太硬的，也不要选择太低的，也就是软硬度，高低度适中的枕头。而且弹性比

　　颈椎病病人，表现为颈椎局部的一个肌肉紧张、痉挛和粘连状态合并有颈椎的曲度变直，或者颈椎反曲，有时候合并小关节的紊乱。一般的建议病人枕的枕头，要尽量突出病人的一个生理性的前凸，而不至于加重病人的，脊柱反屈或者曲度变直。这就要求病人的枕头，一个是不能过高，

　　颈椎病是临床上非常多见的一种疾病，又称为颈椎的综合症。颈椎病发生以后，病人需要选择合适自己的枕头来进行睡眠，尽量的就是选择软硬度适中，弹性比较好的枕头，而且枕头的高度尽量的就是6-10公分左右。选择枕头病人基本上可以选择荞麦的枕头，黄豆的枕头或者是乳胶的枕

　　颈椎病的病人要根据个人情况来判断是否需要枕头。目前人经常低头看手机，会导致颈椎的反曲。而颈椎正常是25-50的前屈。长期低头的时候，前屈就会变成反曲。此时病人应防止长期的低头位，经常做颈部后伸的功能锻炼，同时也可以防止睡觉时枕较高的枕头。因为枕头枕得比较高

　　一般建议要睡低枕头，或者睡带有曲度的保健枕，颈椎病主要是由于颈椎椎间盘突出，骨质增生，颈椎滑脱或者韧带增厚的慢性损伤因素，造成了颈椎椎管狭窄或者颈椎的曲度僵直。甚至反攻的表现，因此造成了脊髓，神经根，椎动脉，颈部交感神经等重要的组织受到压迫，可以表现出

　　颈椎不好的病人要防止高枕睡眠的不良习惯，高枕可以使颈部肌肉持续处于紧张状态，当然也会增加椎间盘的压力，还有加速颈椎退变的可能。不用枕头也不好，这样使头颈部处于仰伸状态，除了使后方的黄韧带很容易陷入椎管内，并压迫和刺激脊髓神经组织。选择枕头应当高低合适，

　　对颈椎有保健作用的枕头，一般具有两个特点。第一、有很好的承托性和贴和性，也就是当枕到枕头上时，枕头完全可以贴合人的曲线，对人的头部、颈部有很好的承托，同时软硬度又不能太软也不能太硬，也就是软硬要适度。第二、高度，常规来说枕头的高度应当在7-10cm，也可以根

　　目前生活当中颈椎病的发病率越来越高，并且年龄呈年轻化的趋势。很重要的一点就是长时间的低头或者智能手机、电脑的普及，造成人们的颈椎长时间处于前屈状态。在休息时枕头的高低有一定的标准，尽量用比较低的枕头，但是枕头高度过低也会影响到颈部的肌肉，甚至呼吸等等，

　　颈椎病可以用枕头，但是需要选择合适的枕头。枕头的选择要参考以下几个方面：一、枕头高度适中。颈椎病病人的枕头不可太高也不可太低，8-10cm为宜。枕头太高或太低，长时间都会造成颈椎生理曲度僵硬。高度可以很好的保存颈椎的曲度。而且枕头需要中间低、两边高，能够很好