产后阴吹多久能恢复?

许杰 2025-06-20 08:01:29 1

  产后表现出阴吹,是因为阴道分娩的时候先露部压迫到骨盆底的时间比较长,使盆底肌肉表现出松弛状态,因此,这种状态如果积极给予治疗,比如在产后做盆底康复治疗,基本在2个月左右就能恢复正常。此外,建议日常生活中经常做提肛运动,目的是锻炼盆底肌肉,使盆底肌肉恢复到正常张力。产后不要急于减肥,过早减肥使盆底脂肪含量减少,也可能会导致阴道前后壁不能贴合在一起,因此,也容易形成阴吹的情况,产后营养还是要均衡的。如果要减肥,建议经过运动减肥,不要节食减肥。

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