怀孕晚期睡不着怎么办？

仰卧或侧卧，左侧或右侧都可以，睡眠不好或休息不好，免疫力就会下降，对孕妇和婴儿都不好，所以，你可以在左边或右边的位置感到舒适，孕妇晚期，由于胎儿增大，会压迫很多器官，睡觉会感觉不舒服，呼吸困难，腰酸背痛等，没必要睡左边，可以选择睡右侧，也可以选择睡舒适。

孕晚期表现出左边腰部疼痛和很多的因素都是有关的，可能是由于受凉的因素所造成的，但是也不排除是由于在怀孕后期由于腹部不断增大，腰部的压力也随之增大所造成的，可以经过轻轻的按摩来进行缓解，但是如果腰部疼痛的情况特别的严重，也需要到医院就诊。在怀孕期间饮食的搭配

怀孕期间，任何一个阶段到医院进行腹部超声检查，对胎儿的发育都不会产生任何不良的影响。怀孕的晚期进行腹部超声检查，能了解胎儿各方面的情况以及羊水的多少，因此对胎儿的发育是不会产生不良影响的，而且对胎儿的检查是属于安全无毒副作用的，并且可以重复进行检查。在整个

孕晚期左侧睡肚子疼，有可能是在睡觉的过程中压到宝宝，宝宝表现出胎动所造成的，可以经过轻轻的抚摸肚子来进行缓解，同时也要换一个方向睡，如果还感觉到疼痛的情况，是要到医院去做相关的检查。在孕期补充人体的营养是很有必要的，适当的吃些有营养的食物来补充营养，但要防

孕晚期走路表现出耻骨疼痛的现象主要是由于胎儿和子宫逐渐的增大，对于耻骨部位导致了压迫，表现出了耻骨联合分离的现象。这是一种正常的现象，并不需要进行特殊的治疗，一般等到宝宝出生以后就会逐渐的消失。如果疼的厉害建议可以对局部进行热敷，促进局部的血液循环，平时在

孕晚期的时候是不提倡平躺的。需要左侧卧位，左侧卧位可纠正增大子宫的右旋，能够减轻子宫对腹主动脉的压迫，能够改善血液循环，增加胎盘的供氧量，有利于胎儿的生长发育，因为仰卧位使子宫压迫下腔静脉，而表现出头晕，心慌，恶心，憋气等表现。

根据目前的情况来看，孕晚期如果孕妇总是感觉口渴，要注意以下几种情况：1、妊娠期的糖尿病：糖尿病的孕妇由于血糖没有控制好，血糖很高的情况下就会表现出口渴的症状。2、也可能是由于孕妇的饮食里水的摄入量不足，造成电解质的紊乱造成的口渴感。3、还有可能是吃太咸的食物

怀孕晚期不可以自慰。怀孕晚期，胎先露下降，子宫肌敏感度增加，会表现出不规律宫缩痛，如果再频繁自慰，容易使子宫敏感度增加，腹痛加剧，引发先兆早产或早产。此外妊娠期免疫力低下，阴道内菌群失调容易引发阴道炎症，此时如果再自慰容易使细菌上行感染而引发胎膜早破，胎儿

孕晚期表现出这种现象，考虑是增大的子宫压迫到了膈肌上方的脏器表现出了疼痛的现象或者是增大的子宫压迫到了右侧的肋骨，造成局部血液循环表现出了障碍。如果疼痛比较严重，可以采取左侧卧位休息，减少对右侧肋骨的压迫，如果病情能够减轻，可以不做特殊的治疗。

孕晚期最好采取左侧卧位睡觉，有助于增加心脏部位的血流量，尽量不要仰卧或俯卧，防止对腹中的胎儿导致影响。孕晚期随着腹部逐渐增大，容易表现出腰酸、腿跟疼、脚肿等等表现，平时最好穿比较宽松的衣物和鞋子。孕晚期需要定期数胎动，如果有胎动过于频繁和过少的情况，有可能