心里烦躁睡不着怎么办？

　　月经指伴有卵巢周期性变化而表现出的子宫内膜周期性脱落及出血，一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女表现出下腹部及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，部分病人可表现出腹泻等胃肠功能紊乱症状，少数病人表现出头痛及轻度神经系统不稳定症状

　　月经期心情烦躁是由于月经期女性体内的激素降到最低，在激素波动的作用下，可能会影响我们的心情，导致心情烦躁，郁闷，易怒。这个原理和人流，药流以后激素明显波动导致的心情烦躁和分娩以后激素明显下降导致的心情烦躁和郁闷抑郁原理是相似的，只是月经期的激素的落差程

　　五心烦躁的意思是：两个手心和两个脚心发热出汗，以及情绪不宁，遇到点小事就容易烦躁的表现。五心烦躁是，阴虚火旺证的典型症状之一，常会伴随口干舌燥，便秘，小便短黄，面部发热，颧骨部位肤色像是花了腮红一样有一层红色浮在皮肤上，晚上睡着以后全身出汗，失眠多梦，

　　抑郁症常有情绪波动，表现出烦躁症状，所以有烦躁抑郁症之名。烦躁抑郁症正常有以下两种情况：1. 烦躁抑郁症状：中医角度来讲主要是体内肝气郁结，气息不畅通 ，肝郁化火就会表现出心烦等表现，属于抑郁症范围。 2. 躁郁症状：指双相情感障碍，一个阶段表现出抑郁，另一个

　　尿特别多还特别烦躁，主要是由于泌尿系统代谢方面表现出的相关问题，或者神经功能表现出了相关问题造成的一系列临床症状。两者可能存在相关性，也可能是独特的症状，没有相关性。无论是排尿特别多还是特别烦躁，都建议到医院进行详细的检查，判断病因，然后进行针对性的处

　　造成失眠的原因很多，一方面和精神心理因素有关，例如压力紧张，或合并有其他的精神类疾病，例如神经衰弱。另一方面也和躯体因素有关，根据不同的原因具体分析，首先保持平常的心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗，中药对改善轻度

　　晚上睡不着，烦燥不安，需要考虑到以下几种情况，第一种情况，是心事比较大有外界的因素，比如工作生活上的事情，可以造成晚上睡不着、烦燥的表现。那么这种情况属于正常的身体、心理上的一种应急属于正常的现象，没有必要担心这个问题。随着外界的压力解除了，一般这种症

　　很困睡不着觉，心情不好，表现出烦躁这种症状是属于焦虑症，多数的病人是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累所造成的，这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素b族进行治疗，病人在日常的生活里一定要有一个良好的心情和心态，在睡觉之前能喝一杯温牛奶，牛

　　排卵期是属于女性正常的生理周期，由于体内雌激素孕激素水平的增加，有可能会造成心情烦躁，容易情绪激动，容易着急、生气等表现的。女性进入排卵期，由于激素水平的增加会造成子宫内膜、卵巢、输卵管、宫颈以及阴道分泌物增加，造成白带会表现出一系列的改变，有可能会造

　　病人很困是会表现出烦躁的情绪，这种情况如果经常发生，要注意神经衰弱造成的，当然思想压力大也是有可能造成表现出以上症状发生的。女性也要注意更年期综合征而影响到病人的情绪表现，当然疾病因素也是在必要的时候要考虑的，如精神分裂症、抑郁症等。这种情况首先就是稳