越累越睡不着是什么原因？

口里总是会苦，原因是比较复杂：一些中老年人有口腔炎症，例如牙龈炎、牙周脓肿和牙周炎、嘴巴里都会苦的感觉。有些胆汁反流性一些患者，由于经常会有胆汁反流，胆汁是苦，所以嘴巴里经常会感到很苦。

多见于神经官能症或通宵未眠者，一般只要调整好睡眠时间，必要时用点镇静剂即可消除口涩。但须注意，有点恶性肿瘤，尤其到晚期，多有味觉苦涩。脾胃功能失调所制。以健脾除湿为主，再作以助消化药，饮食生活要有规律。每次用餐不可过饱，不易吃辛辣生冷油腻食物。

口苦多见于消化系统疾病，如胆汁反流性胃炎、胃食管反流病，由于幽门及贲门障碍造成胆汁从十二直肠内反流到口腔造成病人口苦。还有可能是病人长期抽烟造成味蕾分辨障碍造成的，口腔卫生不佳也会造成口苦。

口咸以脾虚湿盛，肾虚火旺为多。因中医认为“咸为肾味”，临床上多见于肾阴不足，肾火上浮的神经官能症、慢性咽喉炎急性发作的病人。有时测定口咸病人的唾液，可见钠、钾、钙、镁的氯化物含量增多，PH偏于弱碱性。建议查血糖，肾功能，饮食清淡，少吃肉类及油腻食物，戒烟酒，

导致口干口苦舌苔黄的因素居多，一般是因为消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病等导致的口苦，但也因为口腔本身疾病或者是患有感染性疾病所导致的口苦，除此之外，疲劳过度、睡眠不足、过度抽烟、酗酒等也会导致口苦；至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了。建议你到正规

口淡的原因主要有以下几种情况：1.可能是由于脾气亏虚、不能将精微上蒸于舌面，多伴随舌体淡胖、以及形体肥胖、倦怠乏力、不思饮食、或者喜食辛辣油腻等食物；可以服用四君子汤，以补脾益气；2.还有可能是因为体内水湿内盛，闭阻津液循行，多伴随困倦嗜睡、肢体沉重、舌体两边

多梦的原因有很多，精神紧张，兴奋，抑郁，焦虑烦躁，工作学习压力增大，做梦是正常的生理现象，多梦和深睡眠时间短，睡眠时间不足睡眠质量不高造成的，多梦并不是梦的次数更多，而是梦的记忆增多，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，可以放松多听听歌，多散散步，加强锻炼

口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承导致的.阳虚津少者，治宜养阴生津，用六味地黄丸，意见建议：增液汤，五汁饮等方.气虚阳弱者，治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.

造成足底热的原因如下：1、若是单侧足底发热，伴随轻微疼痛，可能需要注意局部感染或痛风，甚至老年人骨质疏松和骨质增生。2、若是双侧足底热，有些人还会表现出手掌热，这可能是由某些疾病造成的，如肺结核、肺结核或身体其他部位的肺结核，手掌和脚掌发热，甚至出汗；3、感

脚冷出汗的原因很多，可能由于气虚，以及体内阳虚的原因造成的，由于自身的免疫能力下降，体质比较差，就会表现出手脚发凉的现象，而且卫表不固，营卫不调也容易造成脚出汗，也可以在医生的指导下使用益气温阳的中药调理，比如黄芪颗粒，补中益气汤或者牡蛎散。