膝关节表现出疼痛，建议首先进行明确的诊断，再采取相应的治疗。如果没有条件及时的就医，可以采取以下的措施进行保护和缓解。第一个要制动休息，不要让膝关节继续的活动加重膝关节的负荷，因此导致损伤或者疾病的加重，可以佩戴护膝或者支具进行保护。可以进行口服药物的治疗，常用的比如非甾体类的抗炎镇痛药，双氯芬酸、塞来昔布这些都是可以的。如果伴随膝关节的肿胀，可以口服促进血液回流、消肿的药物，比如迈之灵、威力坦等。也可以局部进行活血化瘀、消炎镇痛的外用药物治疗，比如中药的金黄膏。可以进行适度的理疗，比如热敷、频谱的照射等。如果更进一步理疗手段，像按摩等这些手段，需要经过确诊以后再进行治疗。经过以上这些处置，一般来说对于损伤性的或者劳损性的疼痛都会有明显的效果。如果表现出治疗效果不佳，还是建议进行就医。
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2025-06-19
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