月经期间喝什么好？

　　第一次来月经要注意卫生情况，如卫生巾，防止不透气的卫生护垫，要学会保护自己。在月经期要防止生冷、寒凉、刺激性大的食物，也要保护自己。在青春期的女孩心理变化比较大，也表现出了性意识，情绪和智力也会发生明显的变化，容易激动，想象力和判断力明显的增强，因此要

　　1个月来两次月经，若是偶尔一次，这种情况下可以观察，但是每个月都是1个月来两次月经，这是属于异常的子宫出血。鉴于这种情况都要考虑进一步的检查，如果来月经第2-4天，可以考虑行激素六项还有时促甲状腺素的检查，排除有没有内分泌失调导致的异常子宫出血。此外是要做

　　女性第一次来月经时，首先不要过度紧张，保持放松的心情，可以向父母请教关于月经的知识。其次，在饮食上能吃富含营养以及易消化的食物，要防止吃生冷辛辣刺激性的，其次也可以多吃些具有补血效果的食物。在运动方面要防止剧烈的运动，多注意休息，防止劳累。其次还要防止

　　女性在月经期间能喝红茶，因为红茶性温，具有温胃健脾、降浊助消化的功效，适合脾胃虚寒、身体虚弱的女性在经期饮用。此外红茶还有止泻消食的功效，但是女性在经期不可多喝。喝红茶要在饭后半小时以上饮用为佳，如果餐后马上喝红茶，茶多酚会阻碍铁的吸收，容易导致缺铁性

　　正常的月经周期是21-35天，月经期是4-6天，月经量是20-60mL。如果月经量明显增多有血块或者血量超过80mL都是需要治疗的，避免长期出血多造成贫血。如果做B超没有子宫肌瘤造成的出血量大，一般是内分泌失调造成的，可以口服云南白药胶囊，和宫血宁胶囊进行止血看能否恢复。

　　来月经期间也可以洗澡，但是要避开月经量比较多的那几天。在洗澡的时候要注意室内的温度以及水温要合适，不能太凉，因为在来月经期间洗凉水澡容易导致月经减少、痛经，甚至不来月经，因此女性在来月经期间洗澡，虽然可以保持清洁卫生，增加舒适度，但是不能因为洗了凉水澡

　　夏天来月经是可以洗澡的，不管是什么季节来月经，正常的洗澡都是没有影响的。月经是女性每个月都要经历的生理期，每次来月经的时间大概有3-7天，在这个时间段内，正常的洗澡、洗头发都是可以的，而且月经期比平时要更加注意卫生。夏天天气炎热，如果不洗澡，汗渍、污渍留

　　女性正常月经周期的建立依赖于下丘脑—卵巢—子宫轴线，在这个轴线中，任何一个部位表现出异常，都有可能造成月经的异常。正常的月经周期为30天左右，经期5到7天，如果表现出月经的异常，特别是月经长期的不来，首先应查明原因，明确月经不来的具体原因，如是否怀孕？是否

　　月经期是女性特殊的生理时期，由于激素水平发生明显的改变，雌激素水平明显的上升，就可能会造成盆腔子宫明显的瘀血。因此经期的女性，正常会表现腰骶部的骨痛或者坠胀，下腹部的隐痛，这是典型的经期综合征的表现。因此女性在月经期间，表现出腰骶骨痛是属于正常的。这是

　　你好，如果以前月经规则，而目前表现出了月经延后的情况，那么首先要排除是否是怀孕了。当然前提是你有可能怀孕，可以查一下尿hcg。就是用验孕棒，如果表现出了两条杠，那么就说明是怀孕了；若是一条线，就是尿HCG的显示是阴性，也不能完全排除怀孕，因为查小便敏感性不高