贫血吃什么补的快?

郭明 2025-06-28 02:26:06 1

  贫血的患者在医生的指导下可以多吃点含铁质较丰富的食物或者铁剂,比如瘦肉、鸭血、动物肝脏以及红枣等。这些食物能够起到活血补血的功效,而且还能够增强机体的免疫力和抵抗力。适当的多吃点新鲜的水果蔬菜,有助于促进铁质的吸收和利用。

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