叶酸吃了三个月没怀孕还要吃吗？

怀孕前吃叶酸主要是为了预防因为叶酸缺乏而造成的胎儿畸形，叶酸其实就是一种维生素，主要参和遗传物质和蛋白质的代谢，促进生长，因此是机体细胞生长和繁殖时不可缺少的维生素之一。如果某种因素造成了叶酸的缺乏，就可能造成疾病，例如神经管的畸形，包括胎儿的无脑儿、胎儿

没有吃叶酸片就怀孕了，也没有关系的。在怀孕前三个月可以口服叶酸片，也能够有效的预防胎儿畸形的发生。同时在怀孕期间要防止接触辐射环境，以及污染环境。同时也要禁止使用抗病毒一类的药物，以及有致畸的作用的药物。在饮食上也要多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素，也能

为了进行优生优育，因此建议女性在备孕期间就要开始服用叶酸。就算备孕期间已经来了月经，经期仍然能够吃叶酸，因为经期服用叶酸不会对女性身体导致不良影响，也不会影响月经血的排出，只是单纯补充体内的叶酸而已。常规建议要在怀孕前足够三个月的叶酸，而且在怀孕后还要继续

备孕期间吃叶酸之后表现出了恶心的情况并不能肯定就是因为服用了叶酸造成的，表现出了恶心的症状也有可能是因为表现出了胃肠功能障碍的情况。建议备孕期的女性选择在饭后服用叶酸片或者是暂停一段时间后在继续使用叶酸片，以减少对于胃部的刺激。一般来说叶酸片正常比较安全，

市面上的叶酸有两种，一种是普通的，一种是孕妇型的，备孕期间可以选择铁质叶酸片，主要成分是铁和叶酸。叶酸是为了预防胎儿先天性神经管畸形作用的药物，因此在孕前三个月女性就必须补充叶酸。还有一个原因是，天然食物中的叶酸由于在烹饪的过程中分解，利用率较低，因此需要

叶酸是一种女性在怀孕前和怀孕后三个月来服用的，预防胎儿表现出神经管畸形的药物，意外怀孕没有吃叶酸，一般对胎儿也没有什么影响，只要做好后期的排挤就可以。在怀孕后一定要服用叶酸来预防胎儿神经管畸形，并且在饮食上吃一些清淡易消化的食物，保证少食多餐营养的均衡。怀

叶酸不需要一直吃到生。正常情况下，叶酸从备孕期开始吃，一直吃到怀孕3个月后停止即可，适当吃些叶酸能够避免胎儿神经管畸形的发生。但是，吃叶酸也有一些注意事项，每天吃400g的叶酸片即可，不要多吃，多吃可能会影响孕妇的身体甚至胎儿的身体，孕妇适当吃叶酸可以满足胎宝

怀孕后吃叶酸也是有一定效果的，叶酸对于预防胎儿神经管畸形有一定的疗效，正常情况下，是在怀孕之前的三个月到怀孕期间的前三个月吃，若怀孕前错过吃叶酸，在怀孕后吃叶酸也是可以的，但是注意控制叶酸的服用剂量和服用时间。1.备孕期间以及怀孕期间最好不要自行服用任何药物

孕早期补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，孕妇对叶酸的日摄入量最高上限为1000微克，长期大剂量服用叶酸，会干扰人体内锌的代谢，造成缺锌，而准妈妈缺锌不仅影响自身健康，表现出免疫力下降、加重妊娠反应、食欲减退，更重要的是影响宝宝的生长发育，所以准妈妈按医生建议量服

在怀孕期间吃叶酸的目的主要是防止胎儿畸形，一般在备孕前三个月和怀孕前三个月补充叶酸，在哺乳期没有必要补充叶酸，在哺乳期可以适当的补充维生素D和dha等营养元素。1、在哺乳期妈妈会将很多营养经过乳汁传给宝宝，因此妈妈需要注意各方面营养的均衡，可以多补充钙，维生素