更年期失眠吃什么药好？

　　女性更年期的时候会有烦躁易怒、情绪不安、耳鸣、出虚汗等症状。如果症状比较严重，你可以使用静心口服液来进行调理，平时要保持良好的心态，放松心情，多休息，定期去医院检查身体的情况。

　　男性更年期症状也是与自身激素水平有关，主要发生在40-55岁男性。一般会出现精力下降，容易疲劳，食欲不振等生理体能症状，并能且还有局部麻木、刺痛感，四肢发凉等神经系统症状。还有性欲减退、性活动减少等症状。

　　更年期出现潮热属于正常的现象，一般是由于体内激素水平紊乱导致的。建议患者可食用清凉、养阴生津的食物。如：西瓜、苹果、香蕉、百合、银耳等，忌辛辣刺激、上火的食物。平时生活中需要控制情绪，避免情绪波动太大。

　　男性也是有更年期的，更年期的时候会变得很敏感，很容易失眠，还会出现惊醒的现象。而且记忆力会有所下降，在更年期到来的时候要保持规律的睡眠习惯，适当的锻炼身体。

　　更年期是女性都要经历的一个时期，在临床上主要的调理的方法是精神心理治疗、激素替代疗法，可以有效的缓解机体不良症状。建议您积极的参加体育锻炼，能有效的调节机体内分泌平衡。

　　女性在45-55周岁这段时间，由于卵巢功能的减退，体内激素的波动，就会出现一系列的更年期综合征，部分女性是表现为头颈以及胸部的潮热，少部分女性会扩散至全身，并且女性还会有月经周期的改变。

　　女性在更年期时由于激素水平的波动，大部分的女性都会出现更年期综合征，主要表现为潮热、盗汗、皮肤发红，部分的女性潮热的症状只局限于头颈和乳房部位，有一部分的女性还会有易激惹的表现。

　　在更年期大部分的女性都会出现出汗增多的症状，这其实是更年期的潮热导致的盗汗，一般症状轻微的可以通过生活方式的改善来缓解，注意就是饮食方面的调节，注意饮食清淡，并且多进行运动。

　　更年期出汗其实就是更年期潮热的症状，这是更年期常见的症状之一，和激素水平的下降有较大的关系，想要缓解这种症状，如果较为严重就可以用轻度镇静剂或者抗抑郁药进行治疗，需要医生进行指导。

　　大多数的女性在更年期时由于卵巢逐渐衰老导致了性激素分泌量减少，引起植物神经功能失调，出现一系列的症状，如果出汗不是很严重，注意在平时多进行运动，并且保持好的心态即可，但是如果是严重的盗汗，可以用雌激素替代法进行治疗。