骨折了怎么办？

　　你好，根据临床调查表明，跖骨骨折不属于严重骨折，请你不用过度担心。跖骨位于肢体末端，很容易因为外力或者足踝部扭伤而发生骨折，胆极少发生移位，所以其恢复较其他骨折更快。

　　根据你描述的情况，初步判断骨折完全愈合需要至少四周左右的时间，部分患者由于自身营养情况或者骨折情况较为复杂。可能需要更长时间进行愈合。建议你恢复期间，一定要保证充足睡眠，多吃些有营养的食物。

　　钢板只是为了固定骨折部位，帮助骨骼愈合的，骨折恢复后，是一定要取出的。这对身体来说是异物，不能长期留在身体里面，否则容易影响肢体的活动，时间久了还会出现局部的组织粘连，后果严重。

　　粉碎性骨折的预后还是很不错的，一个月左右的时候可以适当的做些功能性的锻炼，大概在3-4个月的时候，基本上可以恢复正常了，但是要注意适当锻炼，不能剧烈运动，做好日常护理，保持局部清洁，避免伤口感染，加强营养。

　　通常术后一个月左右就可以出院下地走了，但是要完全恢复，可能需要三个月左右的时间，具体的需要结合自身情况来看。建议您术后一定要做好日常护理，保持局部清洁，避免伤口感染，注意休息，减少运动量，合理膳食，保证营养均衡。

　　一般骨折完全的愈合最少也需要三个月的时间，但是具体也要根据骨折的程度来看，如果骨折的程度较严重，那么愈合的时间也可能随之延长，建议要定时去医院复查，看下骨骼的恢复程度如何。

　　一般发生青枝骨折，至少需要石膏固定三个月左右才可以拆除。不过每个患者的骨骼恢复情况不同，所以拆除之前需要拍片子复查愈合情况，根据医生建议决定是否可以拆除。这期间要注意患肢不能剧烈活动。

　　一般情况下，距骨骨折术后三个月可以下地锻炼。不过最好是先拍片检查一下骨折部位愈合的情况，在医生的建议下决定下地的时间，以免造成二次损伤。术后的运动锻炼有利于肌肉和关节功能的恢复，预防萎缩。

　　锁骨骨折一般恢复需要三个月的左右。如果患者治疗效果比较好，术后注重功能锻炼，一般可以像正常人一样活动。也就是说如果可以自然的做举手，抬高胳膊等运动，并且患处没有明显的畸形，就是恢复比较好的表现。

　　骨折后第一时间要做的就是制动患肢，避免频繁活动，否则易导致骨折线移位。建议前往医院拍片检查，根据情况制定相对应的治疗方案，术后患者需要保持患肢抬高，多补充钙元素。