体内毒素多起痘怎么排?

张文娟 2025-06-10 15:56:21 1

  首先你需要积极的补充水分,这样可以促进身体毒素的代谢,你还可以食用胡萝卜、海带、黑木耳、绿豆等具有排毒功效的食物来治疗,你还需要适当的锻炼身体,通过慢跑、跳绳等运动也就可以达到排毒的功效。

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