血糖高能吃桔子吗？

　　橙子的含糖量并不高，适合血糖高的人食用。橙子的营养很丰富，它含有大量的纤维素和维生素，还具有开胃的功效，多吃橙子可以增强人体的抵抗力。当机体出现腹胀时，食用橙子可以缓解症状。

　　血糖高是能吃玉米的。玉米属于粗纤维食物，其含有大量的不饱和脂肪酸，能够很好地降低人体胆固醇；并且坚持食用还能起到降血糖和降血压的作用。但是在血糖高的状态下不建议食用。

　　可以适当的喝一点，但是不要喝太多，因为酸奶也是有糖分的。建议您平时要注意合理饮食，及时的控制住血糖，饮食上吃些清淡和易消化的食物，避免进食高脂肪和高胆固醇的食物，戒烟酒，不要吃甜食，适当的做些锻炼，避免肥胖，定期去医院复查。

　　依照目前的医疗技术，如果患者是病理性因素导致的血糖高，一般是没有办法治愈的。患者出现血糖升高情况以后，需要长期用药控制血糖水平，同时还要注意饮食，避免吃各种会升糖的食物。

　　血糖高的人群可以适当食用小米粥，小米粥的糖分不是很高，而且含有丰富的维生素B1、氨基酸等营养物质，只要不是太稠的小米粥就可以适当使用。另外糖尿病患者可以适当食用豆腐、萝卜、青菜等食物，少吃主食，适当运动，有助于控制血糖。

　　西洋参是一种滋补药，西洋参味甘，具有生津止渴，养阴的作用，血糖高患者服用西洋参，有助于修复胰岛功能，代谢多余的糖分，改善糖尿病症状乏力、口渴等症状。所以血糖高患者可以服用西洋参。

　　尿酸高可以吃鱼，但要选择淡水鱼。因为淡水鱼含嘌呤相对较少。尿酸高一般是由于体内嘌呤代谢紊乱所致，嘌呤多由食物摄入而来。所以高尿酸者需要控制饮食，减少对嘌呤高的食物的摄入。

　　尿酸高一般会引起身体出现痛风的症状，如果饮酒可能会让身体内尿酸再次增多，使发生痛风的几率增高。建议您不要饮用白酒，另外海鲜以及其他含有嘌呤高的食物都是不可以食用的。

　　高血糖患者最好不要食用苹果。苹果含有较多的糖分，需要及时调整饮食结构，控制糖分摄入才能适当食用苹果，建议你平时要多吃降糖水果如柠檬、猕猴桃、黄瓜、番茄等，要适当运动才能改善血糖偏高的情况。

　　糖尿病引起的血糖高不能治愈，建议患者积极配合医生治疗糖尿病，并且严格控制饮食，尽量少吃肥肉、炸鸡、甜品等高糖、高盐、高脂的食物，以免加重病情。此外建议患者在餐后可以缓慢的散步，以促进食物的消化，还能减轻体重。