齿痕舌一般是不疼的，这种情况多和体内湿气过重有关，平时要注意饮食习惯，可以每天喝一些薏米红豆粥，或者是多进食芹菜、绿豆、冬瓜、黄瓜等食物，对于去除体内湿气都是有用的，还可以增加体育运动，多出汗，帮助排出体内湿气。
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