经期可以按摩肚子吗？

女生经期的计算方法是月经开始的第一天至月经血结束，一般为2—7天，多数为3—5天。月经周期是指月经来潮的第一天到下次月经来临前一天，平均周期为28天，由于经期受激素影响，影响激素分泌的原因也比较多，个体存在差异。

研究表明玫瑰花可以活血化瘀，同时也有美容养颜的功效，如果月经量较少、经期较短的女性，可以适量的喝玫瑰花，加速盆腔血液循环。但是女性经期较长，血量较多，不提倡饮用玫瑰花茶，可能会造成月经量增多、经期延长，甚至贫血。

女性在月经期是能吃柚子的。但是吃柚子不要吃刚从冰箱拿出的，柚子要吃常温的或者用温水泡过之后的柚子，因为如果吃了冷的或凉的柚子，有可能造成病人的下腹不舒服，造成痛经的症状。柚子是属于寒性的，要尽量少吃，不要多吃。

但是，女人来月经时是能吃胡萝卜的，吃胡萝卜不会对眼睛有较大影响，只是在吃胡萝卜的时候尽量不要生吃，最好是煮熟后再吃，经期女性要注意防止吃寒凉的食物，如果表现出腹痛，可以适当喝些红糖姜水，这有助于缓解痛经的症状。

女性在月经期间有大量血块表现出，正常考虑是子宫内膜增厚后发生脱落造成的，就属于正常的生理现象，可以不采取措施进行处理，做好自身的清洁卫生即可；还有可能是患有妇科疾病造成的，多见于子宫肌瘤、功能性子宫出血等疾病。

非经期不规则出血有很多原因，首先考虑可能是由于排卵期出血，一般持续2-3天左右，出血量一般不大，属正常生理现象。第二个也有可能是因为口服避孕药造成体内激素紊乱，表现出撤退性出血。此外，也不排除是由妇科病造成的。

经期做爱一两次问题不是很大的，不用过于担心。不过这的确不是一个好习惯，力戒!最好是不做爱。月经期做爱主要是对女性的危害，使之容易感染妇科疾病，同时对男的也可以造成感染。有些男子也因经期性交造成尿道炎，有损健康。

在月经期间表现出外阴瘙痒，可能是由于长期没有更换卫生巾，造成外阴不透气而造成，也可能是由于卫生巾过敏造成的瘙痒，这个时候除了单纯瘙痒以外，还会伴随外阴的红肿以及皮疹等表现出，一般这种情况就应当更换卫生巾品牌。

月经期尽量不要去汗蒸，因为汗蒸馆内释放的能量可以促进血液循环，这样会使月经经量增多或使经期延长。若是经血量少的话，是可以去汗蒸的，经期女性是比较脆弱的，注意多喝些温开水，不要着凉，也不可以食用生冷刺激的食物。

女性在月经期表现出月经量少的症状，首先可能是因为女性本身子宫内膜薄导致的月经量少，然后也有可能是因为宫寒、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病原因导致的。此外还有是因为饮食减少，休息不好，压力大等原因也会导致月经量减少。