经期吃什么排毒养颜？

经期不可以过性生活，主要是因为女性在月经期间子宫内膜因脱落会出现一定的创伤，而此时子宫口也处于开放状态，经血会从阴道内流出，影响到阴道酸性环境，使自洁功能下降。若进行性生活，很容易将外界的细菌带进去，最近感染子宫内膜，引起子宫内膜炎、盆腔炎以及宫颈炎等妇科

女性月经期间是否可以喝茶与茶饮类型有关，若是茶叶茶一般不建议饮用，因为大部分茶叶茶中含有鞣酸，饮用后能抑制身体对铁元素的吸收，而月经期间出血量相对较多，若是得不到充足的铁元素补充，容易诱发缺铁性贫血，而且还会影响到女性肠胃功能；而像部分果茶、花茶等，如玫瑰

经期出现痛经的症状后，可以适当多喝温水，并使用热水袋局部热敷，缓解腹壁肌肉痉挛的症状，同时还能改善神经和子宫异常收缩的状态，以起到减轻疼痛的作用，轻柔的按摩腹部或者点按合谷穴，也有缓解疼痛的功效。如果疼痛较为严重，则可以在医生指导下口服布洛芬等非甾体类抗炎

月经期间的女性只要对芒果不过敏，是可以少量食用一些芒果的。芒果是一种营养价值较为丰富的水果，月经期间女性的身体免疫力比较差，适当的食用芒果有一定增强免疫力的作用，而且芒果味甘，还有一定改善食欲、促进肠胃蠕动的功效。但是过量食用芒果可能会导致全身的血液循环加

女性月经期间是不建议食用阿胶糕的，虽然阿胶糕有养气补血的功效，但同时还具有止血的作用，如果女性在月经期间食用阿胶糕，很容易造成气血淤堵，引发月经量减少等症状，严重的甚至会导致闭经，会对女性的经期健康产生不良的影响，而且身体比较虚弱的女性在月经期间食用阿胶糕

月经提前的原因有很多，首先考虑可能是因为长期熬夜或者精神压力过大等导致内分泌失调，使患者体内激素分泌异常，因此就会出现月经提前的情况。月经提前还有可能是因为服用含有激素的药物，使患者的激素水平发生变化，所以月经会有所提前。另外，一些疾病也会导致月经提前，常

非经期乳房胀痛的原因有很多，首先考虑可能是因为内分泌失调，使患者体内的激素水平发生变化，受激素的影响，乳腺细胞膨大扩张，因此就会出现乳房胀痛的情况。也有可能是因为外力撞击导致乳房局部出现血液循环不畅造成的疼痛。另外，一些病理性原因，如乳腺增生、乳腺囊肿等都

出现经期量少的症状，首先需要去医院检查具体的病因，如果是由于体内激素水平紊乱导致的症状，可以服用戊酸雌二醇片、黄体酮等药物，使子宫内膜增厚，从而缓解月经量少的症状。平时也可以多食用豆类等含有雌激素的食物，对于改善经量少的症状有一定的帮助。如果是由于身体虚弱

女性出现经期提前的情况考虑可能是出现子宫粘膜下肌瘤引起的，也可能是患者的子宫内膜长期受到炎症刺激，导致内膜出现不规则的脱落，还可能是子宫内膜存在息肉或者黄体功能不足引起的。排除以上原因后，则考虑可能是女性近期工作压力太大，没有休息好引起的。若明确是子宫内膜

女性月经期间出现恶心、想吐的情况，通常是由于月经前后体内性激素、垂体促性腺激素等相关激素水平出现波动，并通过神经机制影响着女性的心理活动和行为，从而会引起恶心、想吐的情况。此外，月经期间女性的抵抗能力也会下降，这个时候也容易发生着凉，从而也会出现恶心、想吐