来月经能吃阿胶吗？

孕妇是否能吃阿胶需要根据具体情况判断，若是孕期身体情况较好或属于热性体质，不建议食用阿胶，阿胶属于滋补类食品，过多食用容易加重肠胃负担，而且容易出现上火现象，特别是孕早期及孕晚期，食用阿胶后可能会刺激子宫收缩，增加胎儿流产或早产风险。若是进入孕中期，且身体

孕妇是否能吃阿胶糕与怀孕周期有关，若是处于孕早期及孕晚期，不建议食用阿胶糕，因为阿胶糕具有活血化瘀功效，若是食用容易刺激子宫收缩，增加胎儿流产或早产风险，特别是身体存在阴道出血、腹部疼痛等症状的情况下更要避免食用。若是一切正常，且处于孕中期，可以适量吃点阿

阿胶的功效和作用有以下几方面：第一是美容养颜和延缓衰老，主要是因为阿胶能够促进人体产生超氧化物歧化酶，进而起到抗氧化的作用以及清除体内的自由基；第二是强筋健骨和预防骨质疏松，多数与其中含有大量的钙物质有关；第三是补血滋阴，其中含有丰富的微量元素和矿物质，有

女性在月经期间建议最好不要食用阿胶糕，可以在月经结束后再食用。阿胶主要是红枣、黄酒、阿胶等为原料熬成的补品，有补血止血的作用，月经期间食用，容易造成月经量减少，还会导致月经淤堵等情况的发生。在月经期间，还需要注意不要吃生冷寒凉以及辛辣的食物，如果有腹痛等不

女性食用阿胶出现拉肚子的情况，首先考虑女性的胃肠道较为虚弱，食用阿胶后出现消化不良引起的症状，也可能是女性一次性食用过多，而阿胶具有滋腻性，会妨碍胃正常的蠕动，所以出现腹泻的情况。若是女性食用阿胶的时候还食用其他刺激性的食物，也会出现腹泻的情况。建议女性日

阿胶具有补血的作用，食用后可以改善气血亏虚引起的头晕头痛的症状。如果女性脸色苍白或者月经不调也能够缓解。此外，还具有滋阴润肺的作用，对于干咳无痰、咽喉肿痛的人群，服用后能够改善。如果经常出现失眠以及心悸、眩晕的症状，服用后也会有所缓解，并且长期坚持食用，能

阿胶属于滋补类中药，其不适合阴虚火旺的人食用，以免加重体内的火气，出现咽喉肿痛、便秘、口干舌燥等症状。其次阿胶也不适合湿热体质的人食用，阿胶较为滋腻，食用后会加重体内的湿热情况。阿胶还具有活血化瘀的功效，有伤口的人不宜食用，以免增加出血量。阿胶适合气血虚亏

脾胃虚弱的患者尽量不要吃阿胶。阿胶虽然有很多滋补的作用，但是阿胶比较滋腻，容易影响胃肠道对阿胶的吸收，很容易引起消化不良，甚至出现腹胀、腹泻、腹痛等不良症状。脾胃虚弱的患者要保持饮食的清淡，不要吃过于油腻的食物，更不要吃辣椒、麻椒等辛辣和刺激的食物，避免加

阿胶糕中由黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等具有滋补作用的食物制作而成，其含有较为丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸以及钙、铁、锌等微量元素，适量食用阿胶糕可以起到补充营养、提高抵抗力以及抗病能力的作用。阿胶糕还具有补血养气、美容养颜、润肠通便等功效，适合贫血、身

产妇可以适当吃点阿胶。因为女性产后容易发生气血亏虚，吃点阿胶能起到补益气血、滋阴润燥的功效，还可以在一定程度上改善产妇的贫血症状，有助于提高免疫力。但是在吃阿胶时也要注意控制好量，避免吃的过多，以免起到反效果，比如导致脾胃虚弱、消化能力下降等。产妇的饮食一