月经期腰酸是怎么回事？

月经前后长痘痘可能是体内激素水平失衡造成的。您最好是在月经的第2~5天去医院做个性激素6项检查一下。日常生活中注意保证充足的睡眠时间，防止熬夜、过度劳累，尽量少吃辛辣刺激性的食物，面部清洁要到位。

阴道流血但是不是月经，很有可能是异常的子宫出血，比如子宫肌瘤、息肉，或者是子宫内膜癌。同房的时候剧烈的话也会产生这种情况。表现出这种情况建议及时去医院检查，排除一些重大疾病，然后配合医生积极治疗。

如果除外疾病因素，经期期间表现出拉肚子症状属于正常现象。这是由于人体的生理解剖结构所决定的。女性的子宫位于膀胱后，子宫后面是直肠，经期子宫内膜脱落形成月经，子宫收缩会刺激子宫后面的直肠，造成排便。

月经期是可以运动的，但是只可以进行不剧烈的运动。长跑、打球、游泳等运动就不提倡进行，可以在平时散散步、打打羽毛球等。如果你在经期会有痛经的症状，那在整个月经期间都不应当运动，防止造成痛经的加重。

女性来月经可以看妇科病，但看妇科病时，做妇科检查可能会经过阴道或者使用一些侵入性器械来进行宫颈操作，但是来月经时会有出血现象，若是做妇科检查，可能会造成阴道发生感染，还有可能会发生经血逆流现象。

月经期能喝银耳红枣汤。银耳味甘性平，有润肺化痰，养阴生津，止血的功效，用于阴虚肺燥、胃阴不足、大便结干等表现。红枣主要作用是补中益气，养血安神，缓和药性。二者配煮成银耳红枣汤，有补气养阴的作用。

病人月经期及月经结束后小腹痛，考虑是病人在月经期间经血流失过多，表现出气血不足，加之病人不注意保暖，寒气入体，会表现出小腹痛的现象。也考虑是病人存在盆腔炎、附件炎等妇科疾病，也会表现出此类现象。

月经期间是能够吃燕窝的。因为燕窝具有非常高的营养价值，里面含有丰富的维生素和钙物质。不仅是在月经期间，在平时也可以经常食用燕窝，对女性非常有好处的。月经期间要注意卫生，清淡饮食，禁生冷寒凉食物。

月经期间想要进行排毒排污血饮食中可以进食些具有活血化瘀作用的食物，包括葡萄、山楂、黑木耳、白萝卜、桂皮、生姜、桑葚等食物，适量的食用可以起到促进子宫收缩的作用，对于女性的月经来说具有一定的好处。

女性在月经期间是否能吃柿子要根据女性自身的情况来看，如果女性本身不存在宫寒以及痛经的情况，可以少量食用柿子。由于柿子属于寒性的食物，因此本身就存在痛经的女性，为了防止症状加重，不应当食用柿子。