来月经可以吃橙子吗？

女性来月经期间能吃橙子。橙子是一种富含微量营养素的食物，其中所含的微量营养素既包括各种水溶性维生素，也包括维生素a原-胡萝卜素。而且，橙子中含有多种生物活性物质。吃适量的吃橙子，可以提高免疫力、可以增强体质、可以美容养颜、可以促进新陈代谢、可以降低血脂，对身

怀孕期间是能吃橙子的，橙子中含有大量的维生素c，在怀孕早期吃橙子还有止呕的作用，吃橙子有助于清肠通便，吃橙子有助于提高自身的免疫力，吃橙子还有助于抗衰老，改善皮肤，此外对胎儿也有好处，有助于胎儿皮肤嫩白，但是糖尿病的孕妇不可以食用橙子，因为橙子中含糖量过高

月经期间是能吃橙子的，因为在月经期将食物上面是没有太多的限制的，大多数的水果都能吃，比如苹果，橘子，梨，香蕉，猕猴桃，葡萄，火龙果等等，只要不要吃生冷辛辣食物就可以，此外还需要吃一些新鲜的蔬菜，比如黄瓜，西红柿，菠菜，油麦菜等等，此外月经期间要注意特别的保

月经期间能吃橙子。橙子当中含有丰富的纤维素、果胶，可以延缓衰老，并能够有效的补充营养，但是女生痛经症状严重，应当注意减少食用橙子，避免加重痛经的症状。月经期间能喝一些温热的鲜橙汁，可以身体需要的维生素C，对身体有很多好处。月经期间还可以适当食用无木瓜、无花

怀孕多吃橙子好，橙子是维生素C含量高的水果，而且味道甘甜，孕妇适量的吃橙子，可以增加维生素C的摄入量，维生素C具有增强身体免疫力的功效，也有美白皮肤的效果，还可以预防贫血等症状的发生，因此孕妇吃橙子对胎儿的发育有益，但是防止过量吃橙子，避免导致上火或肠胃不舒

来大姨妈能吃橙子。橙子含有营养丰富维生素及各种营养元素，而且水分比较多，吃不会影响月经，而且对身体健康有益处。月经期间身体比较虚弱，抵抗力比较差，一般要求多吃些营养丰富食物，而且以清淡饮食为主，不要吃酸辣、冰冷等刺激性食物，月经期间多注意阴部清洁卫生，勤换

橙子含有维生素c，对提高抵抗力，治疗咽喉部炎症等，有一定的效果，对咳嗽也有一定的帮助，但是若是用盐在蒸橙子的话，就有可能会破坏里面的维生素c，就不会起到增强身体抵抗力的作用呢，因此吃橙子的话生吃就可以，没有必要再蒸的。并且盐是咸的，吃多了可能会造成咳嗽加重的

感冒以后吃橙子是可以的，一般水果对身体都是非常有好处的，可以放心的食用，或者是喝橙汁儿，都可以起到一定的辅助治疗作用，由于橙子或者橙汁儿含有维生素c，是可以提高免疫力的，但还需要多运动，然后多吃点有营养的食物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施

在女性的月经期间能吃橙子。橙子有润肺、化痰、止咳的作用，适当的吃橙子有助于促进呼吸系统的健康；橙子有开胃、消食的作用，月经期的女性如果有明显食欲不振、消化不良症状时，可以适当的吃橙子进行调理；橙子对于调节血脂代谢具有一定的作用，可以有效的预防高脂血症、肥胖

橙子中含有大量的维生素c，本身就具有一定的化痰效果，您可以将橘子切开，在其表面涂抹些食盐，榨成果汁饮用，加快肠道对营养的吸收，来起到止咳化痰的作用。注意事项：您近期要戒烟戒酒。要注意居室的清洁卫生，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。可以适当锻炼，增强抵抗力。