孕妇补铁吃什么？

孕妇宫缩不一定是要生了。宫缩包括假性宫缩和真性宫缩，假性宫缩从怀孕中期就会表现出，没有规律性，不会表现出腹痛、流血的症状。真性宫缩会表现出规律性疼痛、见红、破羊水等症状，肚子会发硬、发紧。这时就要及时去医院就诊等待生产。

由于孕妇随着腹部的增大，下肢过度负重，血流缓慢，血液高凝状态和血管损伤，会导致孕妇的下肢静脉血栓。孕妇会常常表现出患肢沉重，肿胀，疲惫不堪，皮肤颜色发生改变，并伴随疼痛等表现。建议去医院，在医生的指导下，进行抗凝治疗。

孕妇怀孕乳头痒有可能是激素刺激造成的，尽量不要用手抓挠避免造成皮肤破损可以使用温热水来清洗，或者是使用热毛巾热敷能够加快血液循环减少瘙痒，在怀孕后由于体内孕激素持续增高，可能会表现出一些生理反应，比如有乳房肿胀和疼痛。

孕妇是能够开车的。正常情况下，孕妇开车对胎儿和本身的影响也不是很大。但若是长期的开车，对下肢血液循环很容易导致影响，会感觉不适。孕妇在开车的时候，方向盘也是比较容易的顶到孕妇的肚子，假如发生意外的话，很容易表现出危险。

在怀孕期间，孕妇是可以适量的生吃食用黄瓜的，黄瓜清脆香甜，水分也多，生吃能够起到促进食欲和解渴清热的作用，所以孕妇爱生吃黄瓜并不是一件坏事，但是孕妇食用时一定到注意黄瓜的食量，不能一下子吃很多的黄瓜，这样也是不健康的。

孕妇在孕中期能喝豆浆。豆浆中含有的蛋白质，能够补充人体的营养成分，对胎儿也有好处，含有的铁元素可以预防孕妇贫血，喝豆浆的时候一定要煮熟，生的豆浆会造成中毒的情况，造成生命危险，也不要和酸奶一起喝，会影响身体对钙的吸收。

孕妇在怀孕期间表现出胃酸的情况，可能是由于在怀孕之后体内的激素方面发生了一定的改变，造成的早孕反应。其次还可能是由于孕妇的饮食不当，造成表现出胃酸分泌过多的情况造成的。还可能是由于孕妇患有胃病，怀孕期间胃病发作造成的。

中孕期是能吃山竹的，但要尽量少吃山竹，山竹是一种凉性水果，如果吃得过多，对身体健康也有不利影响，但如果中孕期的妇女是体质虚寒的人，则应少吃，若孕妇是脾胃虚弱，则应多吃些山竹，脾胃虚寒者宜多吃些热性食物，以助温补脾胃。

孕期总胆汁酸偏高，可能是肝脏细胞受损造成胆汁酸代谢表现出异常，因此造成胆汁酸偏高。并且随着怀孕时间延长，孕妇体内激素水平变化以及胆汁酸未进行正常代谢，这都会使胆汁酸偏高，是妊娠期胆汁淤积症造成的，此病易发生胎儿缺氧。

孕妇在怀孕期便秘是比较多见的。重要的是平时的饮食多注意点，水果蔬菜多吃点，香蕉之类的可以多吃点，有润肠的作用，再就是早上能喝一杯蜂蜜水，便秘严重的时候，不要太用力，可以临时用开塞露缓解一下。同时也要注意，不要拉肚子。