吃什么食物能补孕酮？

回奶的食物有韭菜、大麦茶、麦芽糖、洋葱、茶叶、茴香、桔子、冬菇、白萝卜、土豆等等。此外在回奶期间，由于奶水较多，会表现出乳房胀痛，所以需要适当的吸出奶水，避免胀痛严重，甚至是引发乳腺炎现象。

病人有较多白头发存在时，饮食中应当多食用些含有黑色素、维生素a、微量元素的食物，包括胡萝卜、芹菜、山药、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，同时还要注意饮食中营养结构均衡；平时还要做好头发处的清洁工作。

容易造成胃胀的食物多数是凉性的食物，例如海鲜类、草莓等食物，建议病人要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐，吃容易消化的软食.防止吃生，冷，硬，粗糙，油腻，含纤维过多的食物.切忌暴饮暴食。

孩子拉肚子时应食用清淡、易消化且富含营养的食物为主，如米粥、面条、牛奶等，还应多给孩子食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、蓝莓、樱桃等，补充孩子体内维生素；多给孩子饮用热水，维持体内水电解质平衡。

养胃的食物有很多，比如小米粥、南瓜粥、面条、鸡肉粥、八宝粥、青菜、胡萝卜、山药、牛奶、鱼肉、菠菜、燕麦、核桃、薏米以及小麦等食物。此外，胃部不适的时候，要防止进食辛辣刺激性以及生冷的食物。

肠胃炎的病人宜多吃软烂的食物，如米粥、面条等。还可适当增加各种蔬菜水果的摄入，如丝瓜、土豆、胡萝卜、苹果、猕猴桃、火龙果等。瓜果在吃之前最好用清水反复冲洗，可以削皮的水果应当削皮后再吃。

荨麻疹和接触或食用易敏物质等因素有关。在治疗期间应以清淡、易消化且富含营养的食物为主；忌食生冷、辛辣、油腻等较为刺激的食物，如辣椒、大蒜等；海鱼、螃蟹、虾、章鱼等海鲜类食物也应防止食用。

建议均衡饮食，适当吃些含有微量元素和维生素丰富的食物（比如核桃、杏仁等坚果、豆类）；也可以多补充蛋白质丰富的肉类、牛奶；当然蔬果也是要多吃的。此外，还可以适当的吃些大枣、黑芝麻、枸杞等。

患有结核病的时候，要防止进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、茴香、芥末、葱姜蒜、火锅、花椒、麻椒、麻辣烫以及烧烤等。此外，还要防止进食高脂肪以及油腻的食物，比如肥肉、油条、炸鸡以及煎饺等。

具有润肠通便作用的食物，正常指的是富含膳食纤维的食物，主要包括番薯、芹菜、香蕉、苹果、火龙果、韭菜、油麦菜、粗粮等。平时还应当多饮些温开水，能够促进胃肠道蠕动，因此达到润肠通便的作用。