腰疼得直不起来怎么缓解？

腰疼的厉害考虑可能是腰椎间盘突出或者肾结石等原因，建议及时到就近医院做X线检查或CT检查，确诊病因后再进行对症治疗。若是肾结石所造成的疼痛，那么可以根据结石的大小采取体外碎石、手术等方法治疗。

在临床上，对于突然腰痛的病人，首先我们要考虑病人腰肌劳损或受外伤导致的，同时也要考虑病人腰椎间盘突出症造成的腰痛，此外泌尿系统肾脏结石也会造成腰部疼痛，具体病因建议病人到医院完善相关检查。

中医学认为这种病多为肝肾亏虚导致的，多考虑肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、缺钙导致的不适，建议您到正规医院骨科进行检查，磁共振，无机离子检查(空腹，明确诊断后再进行治疗。以理疗为主，针刺疗法等。

腰疼原因很多，包括腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等都可能会造成腰疼。若是腰椎间盘突出症状，一般腰椎间盘突出往往伴随右下肢麻木疼痛；左侧腰疼也有可能是腰肌劳损，一般多见于长时间伏案工作的人。

一、在急性期的时候要进行腰部的制动休息，以及经过局部冰敷来缓解腰部疼痛以及软组织肿胀的这一种症状，建议进行腰椎的核磁共振检查；二、在慢性期时，主要是经过热敷以及活血化瘀类的药物外敷来治疗。

坐着站起来腰疼的直不起来有一定几率是腰椎滑脱造成的，也可能是腰椎结核、椎间隙感染等造成的。如果你是腰椎间盘突出的病人，患有腰椎骨折，腰椎管肿瘤，强制性脊柱炎等疾病时，也会表现出这种表现。

长期站着，而造成的腰疼。这个有可能是腰肌劳损，也有可能有腰间盘突出的，因此这种情况我建议及时的检查。这个需要做一个腰椎的ct，如果没有问题，可以考虑换一个工作呀，或者是说。不要长期站着。

怀孕腰疼和体内激素水平改变、过度劳累等因素有关。除此以外，随着胎儿的增长，其会压迫腰部神经或血管表现出腰部疼痛不适的现象。在怀孕期间，应注意休息，防止过度劳累；调整好睡姿，提高睡眠质量。

如果蹲下站起来腰疼，这种情况有可能是一些腰肌劳损，还有可能是腰间盘突出，具体需要到医院的骨科进一步的检查，可以做一个CT来进行确诊。平时不要久坐和久站，适当的给予一些按摩，热敷来缓解。

1、可能是由于患有腰椎疾病，造成蹲的时间长了，腰部就会表现出疼痛。2、可能是由于蹲的时间长了，造成腰肌劳损，因此表现出腰部的疼痛症状。3、可能是由于蹲的时候受凉，造成表现出腰部的疼痛。