怎么消除小腿上的肌肉？

不痛不痒，没有感觉，那就暂时观察一下，如果症状加重的话建议尽快到当地正规的公立医院皮肤科就诊。多注意休息，注意不要用手抓挠，避免感染，饮食要清淡，防止辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。

造成发痒原因还是比较多的，比如外界环境刺激，螨虫过敏，蚊虫叮咬，真菌感染形成体癣，或者是股癣，也可能是慢性疾病。造成的腿部瘙痒原因比较多，最好是到正规医院检查，在查明原因之后才可以对症治疗。

以下几点原因可能造成小腿变粗：1、缺乏运动，长时间久坐，长时间进食含碳水化合物或脂肪过多的食物。2、低蛋白血症造成的水肿。3、下肢静脉曲张造成的血液回流障碍。4、心脏、肾脏的原因造成的水肿。

小腿血管鼓起主要考虑为静脉曲张导致的。病情较轻的时候可以采取保守治疗，比如穿弹力袜以及服用利尿消肿的药物。并且可以经过热敷以及局部按摩的方式缓解。病情严重的情况下，则要经过手术的方式治疗。

左小腿有静脉血栓形成，若是发生浅静脉血栓，病人多有患侧肢体皮肤表面结节，伴随红肿热痛的现象。如果发生的是深静脉血栓，病人会有局部肿胀疼痛的表现，在站立和行走时，肿胀、疼痛症状会明显加重。

腿部粗壮可以选择做吸脂手术，主要是将大腿和小腿部位多余的脂肪抽出来，这种手术所导致的伤害小，对求美者的生活和工作影响不大，建议到正规的医院进行手术，术后不要吃辛辣油腻的食物，饭后多走走。

临床上针对小腿皮肤干燥瘙痒的病人有如下几点治疗建议。第一，可以经过局部擦保湿霜，保证局部皮肤的湿润。因此有效缓解小腿皮肤干燥症状。第二，在饮食上要做到清淡饮食为主，防止吃有刺激性的食物。

应当是属于关节炎，活动造成的可能性很大的，医院骨外科检查是否腿部劳损炎症有关，必要时拍片等检查。可以用热敷和西乐保暖来解疼痛敷的方法试试，注意别烫着，别着凉，服用戴芬缓解疼痛，注意观察。

小腿血管鼓起正常是患有静脉曲张造成，疾病的表现出是因为长期保持站立位、重体力劳动、过度劳累、负重等造成。病变部位较为表浅是，可以不进行治疗；病情严重时，可以经过手术治疗的方式治疗疾病。

如今的话要是想瘦腰的话办法相对还是比较多的，一定要选择多进行运动，比如说可以做一些深蹲之类的，比如说两腿分开，然后反复的深蹲，呼气吐气，这样就能够锻炼大腿和小腿的肌肉，再有就是做哑铃。