孕妇吃什么东西老是吐怎么办？

孕期总胆汁酸偏高，可能是肝脏细胞受损造成胆汁酸代谢表现出异常，因此造成胆汁酸偏高。并且随着怀孕时间延长，孕妇体内激素水平变化以及胆汁酸未进行正常代谢，这都会使胆汁酸偏高，是妊娠期胆汁淤积症造成的，此病易发生胎儿缺氧。

孕妇在怀孕期便秘是比较多见的。重要的是平时的饮食多注意点，水果蔬菜多吃点，香蕉之类的可以多吃点，有润肠的作用，再就是早上能喝一杯蜂蜜水，便秘严重的时候，不要太用力，可以临时用开塞露缓解一下。同时也要注意，不要拉肚子。

孕妇可以适量吃鸭肠。鸭肠属于鸭的内脏，不仅味道鲜美，香脆可口，还含有丰富的营养，对人体新陈代谢、神经、心脏、消化系统和视觉都具有较好的维护作用。怀孕之后要注意作息规律，早睡早起。在怀孕中晚期，睡姿最好不要选择平卧位。

孕妇在怀孕之后，体内的新陈代谢和水循环会减慢，因此比较容易表现出水肿的情况。建议孕妇在日常生活中多吃一些消水肿的食物，比如冬瓜、葡萄、柠檬等等。然后在平时的饮食中要尽量减少盐分的摄入，防止高盐饮食，可以防止水肿加重。

孕妇能喝羊肉汤，但是不可以过度喝羊肉汤，因为羊肉具有较高的温度和热量输出，如果大量饮用会造成身体不适，因此要适量的喝。同时羊肉汤具有增加热量、滋补虚寒、益气养血、温肾健脾、防病强身等功能，有利于孕妇和胎儿的生长发育。

孕妇表现出肚子痛拉肚子的情况，首先可以看一下排便次数和性状。如果症状只是轻微的，排便一两次就好转，这种情况可以先观察一下。如果孕妇反复多次排便，伴随脓性、血性或者水一样，可能怀疑有肠炎或者肠绞痛需要去医院及时治疗。

孕妇是可以食用薄荷叶的。薄荷叶既可以作为调味剂，又可以作香料，还可配酒、冲茶等等，而且还具有健胃祛风、利胆、消痰、解痉挛，能改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感等功效。但是不能食用过多，要注意控制量。

孕妇可以适量喝椰子水。椰子水富含有钙、钾，镁等微量元素，以及膳食纤维、糖、蛋白质以及维生素等营养成分等。因此，孕妇适量饮用是有一定的好处的。但是不提倡过多饮用，如果过多饮用椰子水的话可能会造成孕妇腹痛、腹泻的发生。

孕妇尽量不要用香水，香水一般的气味刺激性都比较大，而且有很多的香水中都含有麝香的成分，可能会造成孕妇表现出流产，因此最好不用，您可以尝试使用一些有香味并且对怀孕有益的中药制作成为香包，不但安全效果可能会比香水更好。

孕妇能喝少量红酒，适当的饮用红酒可以达到美容养颜的效果。但是由于红酒中也含有一定的酒精，因此不提倡您一次饮用过多，不然可能会对胎儿导致一定的刺激，不利于后续的生长发育。对于孕期有明显不适现象的孕妇，不提倡饮用红酒。