喝什么可以美白？

太阳暴晒后，身体表现出大量黑色素，快速美白解决办法，就是排出身体的黑色素。可以多补充维生素c，可以使用能够补充维生素c的面膜，坚持贴敷。也可以采用早晚喝一杯柠檬水，保证补充足够的维生素，c避免黑色素形成。多喝水这个方法也可以促进黑色素代谢出体外。

美白皮肤的方法有：1.平时可以使用一些美白效果比较好的面霜。2.还可以选择注射美白针的方法进行美白。如果皮肤特别黑的话，很有可能是因为平时长时间在太阳下暴晒的原因而造成的，平时在出门的时候一定要做好防晒的工作，比如涂抹防晒霜，或者穿上防晒衣等等。

美白针的优点是一种很好的美白方法，可以帮助去除毒素，增强皮肤的抗氧化功能。美白针含有许多抗氧化剂，如透明质酸、维生素B、维生素C等。能很好地抑制黑色素的形成，使美白不再存在死角。美白针除美白效果完美外，还能提高人体免疫力，具有提神、保肝的作用。

经过注射美白针，可以迅速达到全身美白的效果。如今，美白针的主要成分是谷胱甘肽、传明酸和维他命c。它们能有效地抑制黑色素的生长，使全身皮肤变得非常白嫩。这种效果正常能持续6至12个月左右，这是非常持久的，后期也可以经过多次注射来保持这种效果。

这种情况一般和个人体质自身发育，遗传等有关系。没有药物可以改变，如果没有其他异常，可以暂时观察，不必进行治疗。平时要注意防止日晒，不要长期看电脑手机，防止表现出影响，可以适当多吃含维生素最多的水果，看是否可以好转。皮肤黑一般很难完全变白。

天生皮肤黄黑可以用一些护肤品来美白，也可以在饮食方面多吃一些富含维生的蔬菜和水果，想要美白的人应当注意，出门时一定要涂抹防晒霜，避免由于太阳光的刺激而造成皮肤变黑，在家的时候也可以每天敷面膜，这样可以保持皮肤的水润，进而使皮肤显得很白。

首先，确实有一些医疗美容项目可以达到美容的效果，比如面部激光美白、光子嫩肤等，但是这些都需要在专业的医生面诊后选择适合自己的美容方式；然后就是这些医疗美容虽然可以达到暂时美白的效果，长时间护肤还是要注意防晒、充分补水、注意晒后修复等。

GSH具有延缓衰老，提高机体免疫力，抗癌等功效，是治疗乙肝的辅助性药物，是一种属于护肝的药物，对美白并无太大作用。且不可长时间服用，如长时间服用，可造成恶心呕吐，头痛，皮疹等副作用。如果要美白，平时可以多吃些富含维他命的水果和蔬菜。

胳膊黑的美白方法可以多吃一些维生素c的食物，减少体内黑色素的生成，也可以缓解胳膊变黑，并且可以经过一些珍珠粉加蜂蜜，做好护理工作也能够使胳膊变白，并且日常出门的时候一定要做防晒工作，尽量的带上防晒袖，也可以穿上长袖的衣服来减少日晒。

如果让发黑的脸变白，最有效的方法，当前可以经过注射美白针是最快速的，让脸变白，而且注射以后3到5天，具有非常好的美白效果，防止了手术所带来的风险。此外也可以经过光子美白嫩肤的方法，有效的解决皮肤美白问题，而且术后要做好防晒的护理。