有糖尿病能吃红枣吗?

李志臻 2025-06-27 06:53:57 1

有糖尿病可以食用红枣,但由于红枣含糖量较多,不能一次性多吃,在严格控制血糖的前提下吃,如在晚餐减少主食的前提下吃2—3颗,或在两餐之间吃,以减少血糖波动。饮食控制的主要原则是保证总热量不超标,在这个前提下,所有食物都可以少量食用,达到营养均衡。

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