怎样减小腿肌肉？

小朋友的小腿疼，首先需要考虑的是有没有外伤，一般在玩耍的过程中不小心碰到磕到会有局部的腿疼；此外需要考虑的是跑步时间过长，乳酸堆积也会造成小腿的肌肉腿疼；缺钙也会造成疼痛，一般在补充钙剂或者维生素后症状会缓解。

有些人可能患有多毛症，他可能是先天性或后天发育不良。一般而言，是由于家族因素导致染色体畸变，且有隔代遗传倾向，是由于各种原因导致女性体内雄性激素过多，或雄雌性激素比例失调导致的。也可能是由于药物使用不当导致的。

根据你所提出的问题，若是一侧小腿走路过多会造成酸疼的话，最好是可以到医院来进行相关的检查和治疗。因为可以造成腿部表现出疼痛的原因有很多，可以根据实际的检查结果来明确诊断，以便进行对症治疗。防止过度劳累的情况。

考虑是丘疹性荨麻疹。可以口服一些消炎止痒的药物。局部外用洗剂，每天四次。把环境卫生打扫干净，被褥多晒晒。保持一个良好心态，多注意饮食起居，多吃新鲜蔬菜和水果，多做运动，坚持运动，保持好心情。注意个人卫生。

夏天小腿痒的厉害抓得出血可以涂抹药膏进行修复。可能是因为湿疹造成的，也有可能是由于皮肤干燥造成的瘙痒症，丘疹性荨麻疹也可造成发生。平时一定要防止抓挠，此外不要洗澡过于频繁，可以适当涂抹一些保湿性的身体乳。

运动后表现出肌肉酸痛，主要是肌肉内乳酸产生过多造成的酸痛情况，这也是正常情况。运动后应喝杯温水，洗个热水澡，来消除疲劳感和减少乳酸分泌，再就是运动量应逐步加大。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

表现出了小腿肚抽筋是肌肉痉挛的情况，若是因为病人有过度运动劳损造成的情况，应当可以在休息后得到缓解，并且可以配合一些按摩、热敷等治疗。若是缺钙造成的，应当及时补钙治疗。若是血管病变，应当到专科进一步诊疗。

小腿酸软无力的原因较多，主要考虑是静脉曲张造成的血液回流障碍，病人需要减少长期的站立、走动，睡前可以抬高患肢。此外腰间盘突出，压迫神经也会造成小腿肌无力，此类情况需要进行腰椎牵引复位，改善小腿无力的情况。

腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，若是韧带炎症可以经过理疗等方法治疗，若是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。

冬天小腿痒可以适当使用10%乳膏外涂，也可以适当的使用芦荟胶外涂。采取局部热敷，烤电，针灸等方法进行治疗，严重可以采取小针刀的方法进行治疗。需要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢。