手腕一用力或旋转就疼怎么办？

手腕部的腱鞘炎的发病和长时间、快速、用力活动手腕关节有关，治疗方法有保守治疗和手术治疗两种，保守治疗的方法包括遵医嘱使用非甾体类抗炎药物、局部注射糖皮质激素等，还可以考虑使用小针刀，患侧腕关节局部制动休息是治疗的前提和基础。如果非手术治疗效果不佳，就得要在

首先，让手休息使手腕防止更进一步的损伤，这正常是治疗的第一步。第二、使用夹板。尽量使手和手腕保持直线，不要向上或向下弯曲。情况严重的，医生会让带上夹板，固定已经受伤了手腕，避免加重伤害。第三、冷敷。在疼痛的地方用冰袋会有帮助，在放冰袋的皮肤处抹上矿物油，在

右手腕关节处疼痛就是关节炎造成的，是由于手腕部位反复进行同一动作，造成了肌肉韧带的慢性劳损或者是手腕扭伤等原因造成的。病人要尽量减少手腕关节的活动，外出的时候注意保暖，最好不要提重东西。可以对疼痛部位进行热敷和烤电处理，疼痛严重者也可以进行封闭治疗，配合服

手腕不能正常转弯可能是由于手腕关节炎造成的。在大部分情况下，腕关节炎是一种多见的关节疾病，它正常造成更为关键的原因手腕。如类风湿性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎等，建议及早就诊治疗，根据自己的实际情况适当的运动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家

手腕痛有几个比较多见的因素，第一种应当是运动扭伤，如果运动扭伤有明确的病因，比较好办，可以经过休息、局部的药物外用进行治疗。扭伤原因所造成的手腕疼可能会持续很久，可能造成筋的损伤、韧带的损伤，甚至表现出骨头的问题，造成腕关节疼痛，病人可能需要休息很长一段时

手掌撑地手腕疼，若是迅速或没有防备急剧手掌撑地，可能是手掌部骨折造成，多见桡骨远端骨折，如Colles骨折。还可能是腕骨骨折及脱位也会形成疼痛的。若是骨折，可能是昨晚冲击地面时软组织撕裂，韧带损伤，形成这个手腕部疼痛。遇到这种情况，建议及时到医院检查，排除重大损

手腕腱鞘囊肿的病人要根据病情选择合适的治疗方案，需要进行个体化的治疗，如果腱鞘囊肿比较大，需要经过手术治疗，进行腱鞘囊肿的完整切除，松解组织的粘连。一般比较小的腱鞘囊肿可以经过保守治疗，使用手法挤破以及注射类固醇药物，加压包扎治疗等，做好日常的护理，预防病

如果每次手腕一用力就会表现出疼痛，多见的原因是腕关节发生病变，比如腕关节炎，肩手综合征，腕关节骨质增生或者发生退行性变等。如果手部长时间劳作，比如握键盘等，还有可能是由于鼠标手等造成。有明显红肿热痛症状者属于炎症急性期。平时需要注意手腕处适当按摩热敷及保暖

如果要判断手腕是否存在有骨折的问题，首先要根据临床症状表现来进行分析，比如会表现出有局部关节的畸形，活动异常以及明显的疼痛肿胀，甚至会表现出有骨擦感和摩擦音。但要具体的确诊需要经过影像学的方法来进行判断，比如拍片，再根据具体骨折的严重程度，来针对性的选择治

手腕疼有可能是腱鞘炎，还会表现出有肿胀疼痛，活动会有弹响声，严重也有可能会影响手感关节的活动，可以到医院做体格检查，配合做核磁共振检查，有利于判断。主要有可能是经常帮重物，手碗用力过多而造成更加明显。可以服用非甾体类镇痛的药物治疗，比如萘普生，也可以做针灸