两边腰疼是怎么回事？

睡觉腰疼可能是繁重的体力劳动，剧烈运动或摔倒、滑倒等原因会对腿部肌肉和筋膜等软组织导致不同程度的损伤，肌肉和筋膜等软组织损伤会导致疼痛症状。或者平时长期坐着、长期弯腰工作或长期保持固定姿势都可能导致腰椎间盘突出，并可能表现出腰疼、腿疼或腿麻木的症状。

注意卧床休息，防止长期弯曲，减少腰部活动量，防止腰椎受凉，减少负重。进行腰椎按摩、针灸、拔火罐等物理治疗。同时可以结合药物对症治疗。若是外伤所产生的腰痛，在有手术指征的情况下，尽快行手术治疗。如果仅仅是为了缓解腰部疼痛为主，可以服用非甾体类抗炎药物。

女性在怀孕三个月时如果表现出轻微的腰痛是不正常的。因为在怀孕期间女性体内的雌性激素和孕激素释放量增高，所以造成腹部肌肉紧张或者表现出韧带紧张的现象，牵涉性的造成女性腰酸，腰痛以及肛门下坠，还有可能表现出轻微的下腹部胀痛的感觉，这些都属于是正常的表现。

怀孕后期的时候腰疼是非常正常的，因为有很多的病人在怀孕后期的时候，因为胎儿增大压迫腰部，还有臀部就会造成有腰痛这种情况的发生，但是有些人生孩子的时候也是有腰痛这种情况的，因此平时还是要多注意一下，最好使用一些护腰带来进行缓解，这种情况不要太过于担心。

盆腔炎正常情况下并不会造成腰痛的，得了盆腔炎之后，病人会表现出下腹部疼痛、阴道的分泌物增多、性交疼痛、阴道出血、背部疼痛、发热等等表现表现出。因此得了盆腔炎之后一定要及时的进行治疗，因为治疗的比较晚，就可能造成不孕，还可能会造成输卵管表现出感染的。

腰者肾之府，而腰痛的原因有湿热、肾虚、瘀血、挫散、痰积等，而“腰痛之虚证十居八九”，说明肾虚是腰痛的重要病机，是发病的关键所在，而月经期间出血过多，也会导致一些肾虚表现。偏肾阳虚则小腹拘急、面色苍白、手足不温、少气乏力、小便清长、舌淡红、脉沉细。

做完人流腰疼原因可能如下：1、术后子宫复旧、收缩。2、妊娠物残留或阴道出血时间过长造成感染。3、手术过程中，可表现出创伤，形成术后炎性，亦可形成腰部疼痛。4、术后不注意休息。5、本身存在腰椎或腰腰肌劳损问题，术后身体免疫力低下，可表现为术后腰痛。

考虑是由于身体着凉所造成的月经量变少，比如说最近一段时间经常碰凉水或者是处在一个比较寒凉的环境当中，就有可能会表现出着凉的情况，造成腰部也跟着表现出一些疼痛了。此外还有一种情况，有可能是自己在生活或者是过度当中太过劳累而引发的月经不调的一种情况。

小腹疼腰疼，可能是病人暴饮暴食或进食生冷生硬的食物造成的，也可能是腰椎间盘突出，泌尿系统结石，盆腔炎，附件炎，以及阑尾炎等造成的。建议小腹疼腰疼的病人可以经过热敷，按摩，推拿，针灸，刮痧等理疗进行治疗。此外病人在日常生活中要注意保暖，防止着凉。

腰疼的病人常常可以经过卧床休息的方式来得到缓解，正常采用侧卧位，同时调整好枕头的高度，保持身体脊柱在一条水平线上，同时可以将膝盖弯曲，减少局部神经的紧张状态，这样的话可以很好的缓解腰疼的情况。不过建议最好还是能去医院检查一下，然后针对性的治疗。