腿太粗，小腿肉多，怎样减下来？

小腿鱼鳞皮肤需要加强对皮肤的补水工作，然后口服维生素e来进行治疗，平常也可以外涂抹一些软膏来达到锁水的功效。得了鱼鳞病之后，要经常对小腿周围进行清洗，然后穿透气性较好的贴身裤子，最好不要吃任何刺激性的食物，否则也可能会造成鱼鳞病更加严重。现阶段鱼鳞病还不能

走路的时候表现出了小腿的疼痛，有可能是走路时间太长所造成的，这种情况就会造成小腿周围的软组织反复的受到刺激，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，造成局部的疼痛，也有可能会造成肌肉的疲劳以及酸性产物的堆积，钙离子的缺乏都会造成疼痛。如果比较严重的话，有可能会造

腿痛最多见的原因是腰椎间盘突出症或膝关节骨质增生，这是慢性劳损造成的。病人可表现出小腿疼痛，活动受限，严重者可表现出下肢肿胀。此外，外伤后或长时间卧床后，可表现出下肢深静脉血栓形成，亦可表现出小腿疼痛，甚至水肿，严重者可发生肺动脉血栓栓塞事件，必要时需予抗

小腿抽筋是比较多见的临床症状，一般多见的原因是缺钙或者是骨质疏松这类的情况。其次过度疲劳也可以造成；还有一些人可能是由于近期经常呕吐腹泻，使体内电解质紊乱，亦可表现出上述的情况。可以适当补钙，注意休息。如果怀疑有骨质疏松，那建议做全身的骨密度检查，明确是否

冬天表现出小腿皮肤瘙痒由于本身冬天季节干燥，天气寒冷，体内缺乏水分造成的，跟季节交换，饮食都有一定关系，因此平时要清淡饮食，多吃含有维生素类的食物，皮肤瘙痒严重时可以外涂止痒的药膏，或者是内服抗过敏止痒的药物来治疗，平时还是要补充水分，长时间服用维生素c可

跑步后小腿疼和活动过多关于，由于肌肉纤维的过度牵拉，致使局部水肿，同事时体内产生酸性物质过多引发肌肉疼痛，建议多歇息，避免剧烈运动，循序渐进，此外可以局部冷敷。还应该留意如果不是肌肉疼痛，有可能是缺钙致使的骨骼疼痛，也就是骨质疏松。如果持继不舒服，可以到医

小腿肚肌肉表现出酸痛，正常是由于平时过度的运动劳累产生内部乳酸分泌过多或者久坐久站，有血液循环不畅通的问题。可以经过牵伸配合热敷来改善的，如果持续时间比较长，情况严重，要采用外用药物以及筋膜刀或针灸理疗来处理。避免后期会产生肌肉收缩无力的运动功能障碍后遗症

腿骨按压痛可能是由以下原因造成的:一是局部筋膜炎，可经过热敷来缓解;二是口服消炎止痛药，如美洛昔康、布洛芬等。其次，骨膜炎的可能性较大，可服用活血止痛胶囊治疗;第三，软组织损伤造成的，在此期间应注意休息，不要剧烈运动，防止再次受伤，可采用针灸按摩推拿治疗，补

这可能是因为过敏造成的皮肤红疹，但是也不排除是湿疹、病毒感染所造成的疱疹等，现阶段可以适当的使用一些杀菌止痒的药物进行涂抹而且不可以用手进行抓挠。在这期间要注意局部的卫生清洁，饮食要以清淡的食物为主，贴身衣物要勤洗勤换或者是穿纯棉质的衣服，避免病情进一步的

左小腿疼痛可能是由于过度劳累造成肌肉软组织表现出损伤，以及腰间盘突出引发的疼痛，如患有高血压病人则是表现出血栓后会表现出的左小腿疼痛的症状。或由于静脉曲张。造成左小腿有疼痛的感觉。小腿疼痛可口服去痛药物以及用针灸按摩的方式进行治疗。如果因为长期劳累，则要注