手淫多了怎么办？

考虑肾虚的原因，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意多休息，平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，建议具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的，

月经期间进行手淫是有可能造成妇科炎症感染的情况，但是每一个人的具体表现是不一样，平时注意自己的情绪调节控制，注意自己的清洁卫生，不要紧张的，根据具体的症状表现定期去医院进一步检查确诊，观察具体的表现调节是比较好的情况，必要时是需要使用消炎药调节。

一个星期进行一次手淫，这个频率还是比较低的，也是比较健康的美，不会存在着过多的影响，因为他次数不多，也就是说不会造成您的性生活表现出障碍，比如阳痿早泄等等，因此您可以放松自己的心情，不用过于担忧，平时能吃一些六味地黄丸来进行补肾，效果也是很好的。

手淫造成的遗精的确是一种疾病，应尽早到医院男科进行相关检查，根据医生的检查进行对症治疗，平常没事的时候最好不要手淫，避免造成一些男科疾病的发生，很容易造成生殖器的感染。平时尽量多注意休息，适当的进行户外运动，锻炼身体，增强体质，转移自己的注意力。

手淫过多对身体确实有危害性，根据频率和身体素质不同，危害性有轻有重。轻微的手淫可以造成腰酸背痛、乏力、注意力不集中，继而影响工作学习和心理健康。严重的还可以造成性冷淡、泌尿系统感染、阳痿早泄。了解手淫过度的危害，就要控制频率，必要时一定早点戒除。

早泄一般指阴茎插入阴道少于2分钟就射精的现象。由于手淫时刺激较强，所以不能作为检验是否早泄的标准。如果手淫次数过多造成射精时间提前，一般是周围平滑肌疲劳、痉挛造成的，当休息一段时间就可以恢复。此外要防止熬夜，均衡营养，减少性刺激，让身体充分休息。

戒掉手淫确实有好处，特别是长时间频繁手淫的人群，就算戒掉手淫习惯，能预防肾亏导致的性生活能力异常。其次是降低泌尿系统感染性疾病的发生。此外还可以减轻心理压力，对正常工作学习也是有益处的。为了更好彻底戒除手淫，要积极坚持体育锻炼以增加体质和意志力。

经常手淫的病人并不会导致睾丸变小，因为手淫的整个过程虽然说是用手，对于阴茎进行刺激和正常的做爱有一定差别，但是效果都是雷同的，因为睾丸的形状大小基本上是成型的，因此在后天经过手淫的情况并不能够使小睾丸变，但是很可能会表现出肾虚或者是早泄等问题。

一个星期手淫一次应当是不多的情况，但是是需要根据自己的具体情况及时戒掉手淫是比较安全的情况，长期频繁的进行手淫，是有可能造成慢性前列腺炎，肾亏虚等等表现，是需要根据自己的具体表现注意情绪调节控制，注意转移注意力，积极工作学习进行调节是比较好的。

这个早泄了，手淫可能是其中的原因之一，也可能存在别的问题比如包茎，前列腺炎等，需要及时去医院检查下的如是存在包茎的问题，那么可以包皮环切来处理的，此外就是及时戒掉手淫这个坏习惯，能吃些药物比如六味地黄丸等调理下的手淫造成早泄怎么办？很快就射了。