做月子可以玩手机吗？

坐月子期间，首先建议产妇保证自己的良好心态，好的心情对于奶水很有好处。还有就是经过食补改善，最好是用鲫鱼汤和猪蹄儿汤，这个对下奶有一定的帮助，也可以在炖鸡汤的时候里面加入一些疏通乳腺的中药。

月子期间是可以洗澡的，产后不可立即洗澡，一般顺产后7天，无异常便可洗澡，若身体虚弱，建议恢复体力后再洗，月子期间洗澡最好控制在10分钟内洗完，防止受凉感冒。注意事项：不宜空腹洗澡。

做月子2个月以后可以短时间玩手机，一次不超过20分钟，每天不过3次。过多有害，精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于健康。

流产后是否需要坐月子，这主要看具体的流产情况，若是生化妊娠，由于这时候受精卵没有着床，因此正常在生化妊娠以后是不需要坐月子，但若是自然流产或者是人工流产以及药物流产，那么正常在流产后都需要坐月子，让身体尽快恢复。

坐月子期间表现出腰疼，首先得明确造成腰疼的原因，坐月子期间表现出腰疼的原因有很多，比如长期坐、卧等姿势不当造成的腰疼；还有孕期缺钙造成骨质疏松造成的腰疼；此外就是妊娠后盆腔器官未完全恢复造成的疼痛。不同病因造成的腰疼治疗方法不一样，若是久坐造成的腰疼，适当

坐月子期间老是咳嗽，要及时的就医。咳嗽是其他疾病造成的一些症状，需要到医院内将造成咳嗽症状的原因查清楚，然后进行病因治疗和对症治疗。如果病人因为咽喉部位的过敏反应造成咳嗽，可以使用抗组胺药物对症处理，并且解除过敏原刺激。如果因为呼吸道感染造成咳嗽，要积极的

女性在坐月子期间，首先要注意不要经常看电子产品，比如电视、手机等。不然可能会对视力导致一定的影响，导致表现出视力下降、近视等。同时在营养上应当要均衡搭配，多吃一些水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋、豆制品等等。要多注意保暖，防止受凉感冒。应当要多注意休息，有利于身体恢

产妇在坐月子期间是能吃炒菜的，这个没有问题，不要吃寒凉生冷辛辣的食物就可以。此外，产妇在坐月子期间，为了增加乳汁的分泌量，还需要适当的吃一些汤汤水水的食物，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤等等。要注意营养的均衡合理，还要注意适当的休息，不可以过于劳累，不要使用凉水，

生化妊娠一般发生在怀孕的一个月左右，这是由于受精卵发育不好或者子宫内膜的环境不好，不利于受精卵着床，而形成的一种流产现象，一般表现和月经一样，因此不需要坐月子。但是要注意观察出血持续的时间，如果出血在一周内结束，这个就没什么问题，超过一周以上的，要进一步检

在坐月子期间可以多吃水果，水果，含有丰富的维生素，可以有助于产后身体的恢复，也有助于预防产后便秘的现象，但由于水果大多属于凉性，在月子期间，吃凉性水果容易造成不适的症状，因此吃水果时可以适当的加热。建议月子期间尽量注意休息，防止劳累，或者是熬夜，同时可以加