孕妇到底能不能吃苦瓜？

苦瓜降血糖并没有科学依据，因此不能够将吃苦瓜作为治疗糖尿病的手段，但苦瓜当中含有丰富的维生素，氨基酸以及食品纤维，可以起到清热解毒，凉血解热的效果，对于糖尿病的病人来说吃苦瓜也有很大的好处的。

孕妇吃苦瓜有好处，苦瓜含有丰富的维生素、纤维素、微量元素和矿物质，能够促进胃肠道的蠕动，同时增强孕妇的免疫和抵抗能力，促进胎儿的生长和发育，还能够在一定程度上起到清热泻火的效果，预防中暑，但是苦瓜含有奎宁物质，孕妇不宜进食过量，避免刺激子宫收缩，增加流产的

怀孕早期可以吃苦瓜，但是不建议吃太多，虽然苦瓜含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，还能够清热泻火、促进胃肠道蠕动，但是苦瓜性质偏寒，还含有奎宁等物质，而怀孕早期胚胎状态不稳定，如果此时大量的进食苦瓜容易持续刺激子宫，导致子宫过分收缩，增加先兆流产的风险。如

孕妇一般是可以少量吃苦瓜的。苦瓜具有清热消暑、养血益气、滋肝明目的功效，可以起到保护心脏、调节血糖、抗肿瘤、提高机体免疫力等作用，对孕妇自身的健康是有一定的益处的，但是孕妇要注意避免进食过多的苦瓜，因为苦瓜属于寒性的食物，且其中含有奎宁物质，如果大量进食会

女人来月经能吃苦瓜的，但不能多吃，因为性寒。并且有清热解毒的作用。女人来月经一定要注意不要吃辛辣凉的刺激的食物，防止造成痛经或者加重痛经，要吃热的食物，局部保暖。如果女人来月经有痛经，可以口服布洛芬片，如果痛经严重不能缓解，影响正常生活工作可以口服短效避孕

月经期一般不可以苦瓜。因为苦瓜是一种性凉的食物，食用会造成腹痛、腹泻、痛经等症状，严重的还会造成月经期延长，因此使得月经周期紊乱。建议经期的女性饮食以清淡温性的为主，还要注意个人卫生，保持足够的休息。

苦瓜有降血糖的作用。据研究，苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，具有使多余的糖分转化为热量的作用，能改善体内的脂肪平衡。糖尿病病人若将苦瓜干随茶同饮，效果尤佳。常吃苦瓜的人不易生火和并可改善糖尿病的症状。

糖尿病病人可以经过吃苦瓜来降糖，但这只能作为饮食治疗的一种方式，不能用来替代药物治疗。苦瓜能够用来辅助降低血糖，一方面是由于苦瓜中含有一定量的苦瓜素，苦瓜素具有调节血糖代谢的作用，但是一个苦瓜中所含的苦瓜素量非常有限，实际上起到的降糖作用并不明显。另一方面

糖尿病病人是能吃苦瓜的，因为苦瓜里面不含有糖量，而且还可以促进糖尿病病人的身体康复，糖尿病病人一定要注意饮食控制，糖尿病不能吃水果，不能吃水果，因为水果里面含有糖，量比较多，米饭的含糖量也比较多，因此在控制饮食的时候吃一些糖量低的能吃一些西红柿黄瓜蔬菜，没

糖尿患者能吃苦瓜。苦瓜属于蔬菜类食物，富含维生素、微量元素等营养成分，对人体健康十分有益，有避免动脉粥样硬化、提高机体免疫力等作用。而且苦瓜还具有降糖、降脂、去火解毒、美白养颜的功效，是适合糖尿患者进食的蔬菜。虽说苦瓜对调节血糖有好处，但它不能代替药物，控