如何让头发更浓密？

头发掉的严重可以多吃一些黑芝麻或者是黑豆之类的食物，而且也能吃带鱼或者鸡蛋，并且也可以多吃一些蔬菜水果或者是豆制品。对于改善脱发可能会有一定的辅助作用。脱发可能是由于精神过度紧张或者是压力太大造成的，也有可能是长时间熬夜或者是遗传导致的，可以使用防脱的洗发

要让头发变多，可以采取植发的办法，其费用会比较高。当然在植发前，应该先用中药，如复方木尼孜其颗粒等控制脂溢性皮炎症状，预防继续脱发。平时在生活中应该忌酒，最好不要熬夜等。而头皮上的炎症，可以定期用采乐酮康唑洗剂洗头来缓解。平时生活中也可以多吃一些黑芝麻之类

一般是不会造成脱发的，吹风机吹头发可以将头发表面的水分蒸发，长期吹头发有可能会表现出头发干枯或者是断裂。造成脱发的原因有很多，比如肾虚、气血不足、缺乏营养等，病人表现出脱发需要及时到医院进行详细检查来判断病因。最好在医生的指导下服用补肾的药物或者是补血的药

导致头发分叉干燥的原因很多，包括营养不良，化学物质损坏和不良的生活方式。多吃对头发生长有益的食物，并保持头发健康。所以定期修剪可以避免头发撕裂并使头发光滑有光泽。正常最好每两个月剪一次头发。在整理头发时，尤其是在头发湿润时，正常会减少吹风机的用量，必要时涂

总是掉头发正常能吃些比较清淡的食物，例如苹果以及鸡蛋还能吃一些瘦肉，以及粗粮，苹果中含有丰富的维生素，适当的吃些苹果，有助于改善掉发的症状。此外鸡蛋中含有蛋白质以及微量元素，可以补充人体所需的营养。如果经常表现出掉头发的情况，平时也应适当的进行锻炼，最好不

如果头发比较少，主要有可能是由于遗传造成，如果还有肾虚，腰膝酸软，疲惫乏力，也有可能是后天的生活饮食原因造成的，首先平常不要熬夜，不要喝酒，不要吃肥甘厚味的食物，建议可以用点菟丝子，何首乌，熟地，生地，当归，大枣煲汤喝，还可以配合多点用生姜煮水洗头，多点按

女性在来例假期间是可以烫头发的。在月经期间应当多注意休息，防止过度的劳累，不要喝浓茶、咖啡等，多吃一些补血的食物，如大枣、芝麻、瘦肉等，注意月经期的卫生。月经期间防止性生活，可以选择淋浴洗澡，但是防止坐浴以及盆浴，防止食用生冷的食物。多使用一些透气比较好的

小孩头发稀少的原因主要有以下几方面。第一方面是由于遗传因素造成的，但是一般宝宝出生后头发就是比较稀少的。第二方面就是由于营养元素缺乏而造成的，其中以微量元素缺乏最多见，因此必要时还需要及时进行检查以及及时进行补充。第三方面就需要警惕疾病的可能，因此需要注意

产后掉头发考虑是由于产后体内的激素分泌水平不均衡造成的，此外也可能是由于身体营养不良、缺乏钙元素、微量元素等造成的。产后脱发普遍表现出于产后的2到7个月之间。注意个人的保养和调理，及时的休息，不能吃冰镇的水果冷饮之类的食物。注意观察身体状况，表现出不适及时就

女性在备孕期间是不提倡做头发的，因为做头发的药水都属于化学制剂，容易被头皮吸收。备孕期间最好戒烟戒酒，远离有毒有害物品。同时要口服叶酸片，至怀孕三个月，能够有效的降低胎儿畸形率的发生。同时饮食上要选择健康饮食，忌食辛辣刺激，腌制品，熏烤类以及油腻、油炸膨化