出现晕车可以怎么缓解？

晕车是晕动病的一种类型，是指在乘车时，由于车的颠簸、摇摆或者旋转，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。病人会表现出头晕、恶心、呕吐、流冷汗、面色苍白等不适。在乘车头晕时，应闭目、仰卧；坐位时，头部紧靠在固定的椅背上或者物体上，防止较大幅度的摇摆，而且通风要良好

严重晕车最简单的办法是在乘车之前半小时服用避免晕车的药物，如果服药不管用，可以采取肌肉注射的方式，这个会管用的」有就是乘车的时候尽量使自己的心情保持平静，适当的开一下车窗，多看一下车外的风景，转移下注意力会有明显的效果。晕车是因为内耳蜗的平衡问题，会游泳的

如有晕车的情况，建议在乘车前服用预防晕车的药物如乘晕宁等，头晕时会伴随汗出，这是自主神经反应不必担心，头晕改善汗自止，注意休息，会逐渐改善，针对本次问诊，医生更新了总结建议:如有晕车的情况，建议在乘车前服用预防晕车的药物如乘晕宁等，头晕时会伴随汗出，这是自

在上车之前可以随时用一些避免晕车的药物，也可以把晕车膏药贴在肚脐的部位，或者是手的虎口部位，也能有效预防晕车，如果在车上表现出了晕车的症状，有条件的话可以下车休息一下，呼吸一下新鲜空气，如果没有条件下车的话，可以口服一些酸甜的东西，比如山楂片，橘子，可以缓

可以这样，能吃一些酸性的食物，比如能吃一些话梅，多是可以明显的缓解。晕车要做一些准备，比如可以随身带一些象话梅这样的酸味食物，多是有很好的作用的，可以当零食吃就可以，也不是特别的麻烦，此外象柠檬片或者酸萝卜也可以使用山楂或者橘子、当然橄榄和苹果醋也是可以的

一是，自身平衡功能，人体自身平衡功能有两个部位，一个是耳朵深部的前庭功能，另一个是小脑，容易晕车的人，前庭功能特别敏感且灵敏，震动稍微改变或脑部改变则被触发，因此造成恶心，呕吐或头晕等不舒服的表现，二是，坐车习惯，部分人群较少坐车，车辆突然加减速或转弯时，

榨菜不仅是烹饪的好配菜，晕车后吃榨菜可以缓解晕车的症状，如骑行时头晕、发闷。此外，榨菜提神开胃，还能改善因晕车而减少的食欲。晕车发生后，可以咀嚼口香糖，可以缓解压力，对晕车有一定的缓解作用。晕车症状表现出后，你能喝一杯薄荷茶或在舌头上滴一滴薄荷油，这有助于

晕车缓解的方法，首先选择空气清新的地方坐下休息片刻，缓解晕车后所带来的不舒适的感觉，使身体进入放松的状态；吃一些较酸的食物，如橘子、山楂等食物，减轻胃部不适的情况；乘车前进食不过饱或过饥，乘车前不能太劳累，前夜睡眠要好，可以坐汽车的前部，以减轻颠簸，闭目休

晕车是日常坐车的时候经常遇到的一种情况，其实晕车比较好的缓解办法就是用晕车药，也可以采取以下的办法来治疗晕车，坐车之前可以在嘴里含一块糖；也能喝温水缓解不舒服的表现或者是口服药物治疗，如口服东莨菪碱；坐车的时候发现有些晕车的迹象要及时开窗户通风。

造成晕车症状的原因有很多，这可能和个人的体质敏感性和心理因素有关；也有可能是因为前庭平衡的系统受到刺激，身体过度疲劳，身体不适，视觉等原因所造成的。病人能吃晕车药来预防晕车，坐车前睡眠要充足，病人不宜过饱或者不宜饥饿。