女子来月经可以吃芒果吗？

红糖水有补血，活血驱寒的作用，如果在来月经的时候因为受寒造成了痛经、瘀血造成月经量少等是能喝红糖水缓解症状的，如果月经量过多的女性就不要喝红糖水了，可能会造成月经量更多的，因此红糖水并不是所有女性可以饮用的，需要根据个人情况选择，再有如果月经期间表现出痛经

女孩子来月经，是一种正常的生理现象，因此在这个阶段首先需要注意月经期卫生，在月经期间需要防止吃生冷凉冻等刺激性的食物，可以注意保暖，防止受凉，同时也需要注意观察月经量以及月经周期是否规律，可以热敷下腹部，也可以适量的喝红糖水，可以减轻经期腹痛的症状，在月经

来月经前乳房胀痛，属于经前期综合征，但是，怀孕后也是这种症状，和经前期综合征是分不开的，因此，不排除怀孕。治疗建议：如果在备孕中，到了来月经的时间，就去医院抽血化验一下hcg，这样就能确诊怀孕了，隔天在抽血化验一下hcg和孕酮，如果hcg翻倍正常，宫外孕的几率不大

女性在9岁到18岁之间初次来月经都是属于正常情况，在8岁及以前来月经才是属于性早熟的症状。大多数的女孩初次来月经大多集中在13岁到15岁之间，但是由于个体的差异，以及营养成分的摄入不同等状况，因此11岁女孩来月经是正常状况，在月经期间，家长可以对孩子进行一些指导。

女孩子来月经之后能喝红糖水，对身体是比较好的，能吃些温性的水果，比如苹果，有些水果是比较寒凉的，比如西瓜，在经期不要吃，大量吃寒性水果，可能会造成痛经。孩子在月经期要保证充足的休息，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少运动，保持愉快的心情，合理饮食，均衡营养。

女孩子来例假吃什么，要看来例假期间的症状。若来例假期间肚子疼痛，可吃止痛药或者是补气血的食物，比如有红枣、红糖、桂圆等。若在例假期间，经血量比较多但并无身体不适，可正常饮食，以清淡为主、防止油腻，减少食物对身体的刺激。月经期间还要注意多休息，防止劳累。

女孩子来月经正常是可以长高的，一般月经来潮并不会影响到身高，月经来潮一般就代表性开始逐渐发育成熟，属于女孩进入青春期的标志，一般骨骼线是否闭合决定是否可以长高，如果想要促进身体长高的话，平时要多做一些跳跃的运动，而且在饮食上要多补充有营养的食物。

月经期间子宫内膜脱落，机体抵抗力下降，因此要补充营养。经期要吃清淡、营养丰富、易消化的食物。多吃富含铁的食物，如猪肝、瘦肉、猪血等预防贫血。忌凉果梨、黄瓜、哈密瓜、西瓜等。经期注意休息，不要熬夜，保暖，防止受凉，保持良好的情绪。

女孩子来例假前胸部会有变大的情况，因为来月经时，体内的雌激素水平会有所升高，因此造成乳房组织增生水肿，表现出胸部变大的现象。女孩子来例假前要防止熬夜，不要太劳累，注意做好经期的保暖，不要吃一些生冷寒凉的食物。

女性在来大姨妈期间是不提倡喝绿茶的，因为绿茶能够使人体保持清醒的状态，而且不利于睡眠，如果在晚上喝，很有可能会造成失眠的表现。而且绿茶中的一些成分，会影响到我们肠道铁剂的吸收。