女人月经期喝咖啡有什么危害?

项媛媛 2025-06-27 05:06:51 1

月经期是女性特殊敏感的时期,饮食上需要格外的注意,不然容易影响到月经的正常,在月经期是不能喝咖啡的,因为来月经后体内雌激素水平会下降,容易表现出精神萎靡不振、疲劳、失眠等,而咖啡中含有咖啡因,咖啡因会造成失眠越来越严重,对身体是很不利的,建议在月经期间能喝一些温热的红糖水,缓解痛经。

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