月经量少但经期正常？

当女性病人月经期间，身体内的温度表现出大幅度的下降时，就会使神经系统表现出紧绷，病人稍微一活动就会表现出神经痉挛，因此引发痛经。如：身体受到了冷气流或是饮用了冷饮时。在月经期间，子宫的位置会表现出轻微的变动，当病人进行了较为剧烈的运动时，就会引发痛经。

是否能在月经期喝益母草，要看月经量多少，如果月经量少，经血量流通不畅，就能喝益母草，如果自己来月经已经比较多，就没有必要再喝益母草了。如平时月经量较少，可在月经来潮前一周开始服用，直到停经为止。平常如果月经量很正常，也没有痛经的症状，就不用喝益母草了。

月经期间是可以适量的饮用一些玫瑰花茶，玫瑰花茶可以起到调理气血，滋阴美容的作用，而且能够及时的改善女性所表现出的月经不调，姨妈疼痛问题。但是如果女性的月经量比较多，应当注意防止过量饮用。月经期间还可以多饮用一些姜枣红糖水，黑木耳莲藕汤以及红枣花生汤等。

经期后淋漓少量流血不干净，有可能有子宫内膜息肉子宫粘膜下肌瘤宫颈息肉等等，这些疾病都有可能造成上述的情况发生，当然，如果不是经常性的，只是偶尔有可能是炎症的表现，生气上火，有时候也会造成，因此建议在出血的时候去做一个彩超，以及妇科检查，查找出去的来源。

在月经期间的时候是不提倡喝绿豆汤的。因为绿豆属于一种微凉性的食物，若是在月经期间喝绿豆汤，就有可能会造成月经出血量比较大或者是月经期延长的情况，而且还有可能会引发腹痛。因为在月经期间身体免疫力比较低，喝绿豆汤太多还有可能会表现出腹泻或者消化不良的情况。

炒黑豆最好是不要在月经期间吃，由于黑豆是属于益气补血的食物，如果这个时候进行吃黑豆补充人体，那么病人可能会在月经期间表现出月经不止，或者是月经推迟提前的可能，并且炒黑豆比较油腻，也不适合女性在近期食用，最好是等到月经过后再吃，这样有利于自身的身体健康。

经期可以食用鲜龙眼的，桂圆红糖水对妇女月经顺畅也有帮助可让身体温暖增加能量活络气血加快血液循环月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差气色不好可以在每天中餐前喝一杯浓度约20％的桂圆红糖水。不舒服的表现较重时则可在晚餐前再加饮一杯持续一星期即可有效改善。

月经后小腹胀痛，考虑妇科炎症如宫颈炎、盆腔炎的可能，建议到医院查妇科彩超等，明确诊断，对症治疗。可以口服妇科千金片试试。经期抵抗力下降，要注意局部卫生，注意保暖，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物，经期禁止性生活的，不然很容易造成妇科疾病。注意休息防止劳累。

经期性生活后表现出了小腹部疼痛的症状考虑是不正常的，可能和您在经期性生活炎症刺激造成的症状有关，在月经期间同房容易造成盆腔炎，子宫内膜炎等疾病，目前表现出腹痛症状可能和性生活是有关系的，建议您尽快的服用阿莫西林预防感染，同时去医院做B超检查后抗炎治疗，

月经期间是可以适量的饮用一些玫瑰花茶，玫瑰花茶可以起到调理气血，滋阴美容的作用，而且能够及时的改善女性所表现出的月经不调，姨妈疼痛问题。但是如果女性的月经量比较多，应当注意防止过量饮用。月经期间还可以多饮用一些姜枣红糖水，黑木耳莲藕汤以及红枣花生汤等。