脚崴了热敷还是冷敷？

崴脚后2天内可以反复冷敷3到5次，每次可间隔2小时。这时因为局部毛细血管任然是破裂状态，进行冷敷可以促进血管收缩。受伤2天后就可改热敷治疗，每日进行2次。此时热敷能活血化瘀，帮助瘀血吸收。受伤后早期注意一定不要按摩受伤部位，不要热敷。早期冷敷时或在冷敷后可以用绷

摔伤后不管是软组织损伤还是骨折，在急性期都是建议冷敷的，因为冷敷可以使血管收缩，减少组织渗出以及血管出血，进而减轻水肿的症状，此外还可以起到止疼的作用。但是在摔伤48小时后，则不能再进行冷敷。可以采取热敷，因为热敷可以起到活血化瘀、消肿止疼的作用。但是期间如

刚跌伤后冷敷比较好。48小时后可以选择热敷。因为在跌倒以后，局部的肌肉会水肿，因此表现出血管的损伤就会有血渗出。冷敷可以促进血管收缩，减少血性渗出。病人可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解，就需要去医院拍片检查，排除骨折的可能性。日

摔伤后局部会表现出红肿疼痛，正常情况下在24小时之内要进行冷敷，经过冷敷能够促进血管闭塞，减轻肿胀情况，缓解疼痛。24小时之后肿胀会有明显的减轻，可以在三天后进行热敷，经过热敷有利于血液循环，能够促进瘀血消散，同时可以外用一些舒筋活血的药物或止痛类的药物对症治

在脚外伤后，建议先冷敷一、两天，等疼痛减轻后，再改为热敷，以促进损伤部位淤血的散开，同时还能起到消肿的作用。如伤后疼痛剧烈，建议及时到正规医院骨科就诊，做相关检查，以防伤到骨头。

崴伤脚后早期应当先进行冷敷，可以起到减少炎性物质的渗出、收缩血管、减少出血、有消肿止痛的作用。崴伤脚48小时后，进行热敷的处理，可以促进局部血液循环，有利于炎症的消散、吸收。

主要就是根据眼部疾病的情况而定。如果说是麦粒肿，一般是要等到红肿渐渐消退或疼痛减轻的时候，可以进行热敷来促进农业的吸收。若是有结膜受到刺激造成的充血或者是过敏性结膜炎所造成的眼部痒的症状，可以考虑使用冷敷进行治疗一下，平时一定要注意眼部的清洁和卫生。

热敷和冷敷都可以缓解眼部疲劳症状，可以根据自己的情况来选择。热敷可促进眼部血液膨胀，提高眼部温度，消除不适。如果眼充血不能热敷，冷敷可减少疲劳眼压的增加，减轻眼痛，缓解充血、肿胀等不舒服的表现。平时不要经常看电脑或者手机，适当运动。

冷敷眼好还是热敷眼好，主要是根据不同情况来区别。若为经常性熬夜，眼部不适、疲劳可用热毛巾敷眼改善症状，此外，麦粒肿亦可热敷，以促进局部血液循环，控制感染。若为外伤造成的结膜下出血或哭后造成的眼睑水肿，则需冷敷以缓解症状。

热敷和冷敷是有一定区别的，而且使用的时间段也不一样，冷敷一般是用于受伤后24小时以内的浮肿，可以用冷毛巾或者冰块冷敷，能够使血管收缩，过了24小时之后就可以采取毛巾热敷，这样能够帮助消除浮肿和缓解血瘀的问题，对身体有一定的好处，一定要注意方式方法。