怎么样祛除老年斑？

如手背或手臂上的老年斑数目较少，则可采用激光法或冷冻法。若手背或小臂上有大量的老年斑或色斑，建议外用5-氟尿嘧啶软膏，或用中频电灼法，轻拍双手背，然后擦擦手背上的斑点或红、热斑点，切记这一点。这样能加速血液循环，减少色素沉着。大概3-6个月后就会退色。

脸上的老年斑能够去除，但是皮肤上的老年斑治疗起来是比较困难的，彻底治疗好的可能性也不是特别大。任何化妆品或者护肤品对于治疗老年斑的效果并不是特别好，脸上的老年斑正常情况下都是比较顽固的，如果想要彻底祛除的话，可以考虑去医院进行激光治疗或者彩光治疗。

手背上的老年斑正常是由于人体到了一定年龄后，皮肤老化所造成的角质化异常。一些人可能患有脂溢性角化病，以及面部或手背上的角质化皮肤。若形成区域较小，或角质化程度较低，可使用一些外用药，以软化角质。若角化严重，面积较大，亦可采用外科切除术。

去除老年斑的方法很多，如药物治疗、饮食理疗、内分泌调理等。建议可以先喝芦荟汁、擦生姜、喝椰壳种子水治疗，并口服维甲酸和对苯二酚等药物辅助治疗。同时，要养成良好的生活习惯，饮食清淡，外出时要注意防晒，情况严重时需要去医院皮肤科进一步检查。

去老年斑最好的方法就是食疗方法，效果非常好，而且没有副作用，去老年斑能吃一些抗氧化剂的水果和蔬菜，如大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、还有动物肝脏、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，这些都含有丰富的维生素E，对延缓衰老有一定的效果。

当人体变老时，由于皮肤的新陈代谢，以及皮肤结构变化，两侧脸颊部会表现出一些斑点，其中有些斑点称为色素沉着，还有一些斑点称为扁平疣。例如，色素沉着造成的斑点我们可以使用调Q激光治疗，而对于扁平疣，可以使用二氧化碳激光治疗。

随着年龄的增长，内分泌紊乱以及新陈代谢下降，这些都会造成老年斑。可以根据自身情况，选择口服排毒养颜胶囊或者是逍遥丸以及维生素e软胶囊，每天至少喝2000到3000毫升的白开水促进排出体内毒素。此外可以多运动以增加新陈代谢。

如果脸上表现出了老年斑，那么可以使用精油涂脸、胡萝卜汁敷脸，平时还应当多吃奇异果，但是奇异果不适合肠胃不好的人食用。除此之外，还可以多喝生姜汁，如果受不了生姜的味道，可以根据个人的口味添加蜂蜜或糖，同时应当多做面部运动。

老年人斑不是很严重的问题，可以用激光、冷冻等方法来治疗，其次，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，尽量多休息，此外，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃些富含维生素C的食物，还有芝麻、胡桃仁等。对这种老年斑有很好的治疗效果。

老年斑现阶段常用的去除方法是激光去除和冷冻治疗，此外也可以针对性的选择一些去除的药物进行缓解，日常还要注意皮肤的防晒工作，紫外线不仅会加重皮肤的老化，还会让斑点愈加的明显。日常还可以多喝一些水，有助于排出体内毒素。