宝宝三个月便秘怎么办？

8岁孩子最近总是便秘可以先经过改变孩子饮食结构缓解，平时可以让孩子多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果，让孩子多喝水，多运动。如果经过饮食不能缓解孩子便秘的症状，可以适当给孩子服用一些调节肠道菌群的药物；严重的要及时带孩子去医院就诊。

缓解便秘首先还是要从平时的饮食上面做起，比如说可以多吃一些粗纤维的食物，如南瓜，韭菜，芹菜，菠菜，晚上睡觉之前也能喝一杯蜂蜜水，早上起床空腹喝一大杯温水，这样都是有利于缓解便秘的情况，晚饭后一个小时也能吃两根香蕉，具有通便的效果。

你的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分造成的上述症状，建议积极的进行治疗比较好。可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，防止吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

1、改变生活方式，多摄入果蔬和粗粮，多饮水，养成定时排便，增加体能活动，防止滥用泻药等手段。2、药物治疗包括:(1泻药，如大黄，番泻叶等。(2促动力药，常用的药物有莫沙必利等。(3调节肠道菌群，包括有双歧三联活菌，乳酸菌素片等。

出口梗阻型便秘，一般会表现出便秘、排便困难、排便费力、肛门口有坠胀感等表现，表现出这种情况时，可以多喝点蜂蜜水，来润肠解燥，并且可以多食用富含纤维素的蔬果，比如韭菜、芹菜、香蕉等，来促进排便，如果效果不明显，可以适当服用助泻剂。

一岁八个月宝宝便秘如果不是很严重，可以经过饮食调理，建议给宝宝食用一些清淡、易消化、富含纤维素、富含维生素的食物，让宝宝多喝水，这样可以缓解便秘的情况。如果宝宝便秘比较严重，可以给宝宝使用益生菌调节肠道菌群，因此缓解便秘症状。

酸奶是否能够治便秘也要看情况而言，有一些便秘是由于器质性疾病造成的，酸奶完全不能够起到作用。若是一些功能性的，可能会有一点效果，但是效果并不明显。便秘更重要的还是靠排便习惯调整，以及合理饮食，合理运动来完成，而不是光靠吃酸奶。

肚子隐隐作痛还便秘可能是因为肠道上火，胃肠道蠕动降低而造成的，可以在医生的指导下服用一些清热祛火的药物进行治疗，在饮食上要注意清淡，防止吃一些辛辣，自己一上火的时候，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多喝水，以促进新陈代谢产物的排出。

便秘的情况主要是和自己的排便习惯不良和内分泌失调造成的痤疮现象，建议你看看中医，同时做血象和性激素检查分析，不要自己私自使用中药，可以考虑服用些清热解毒的药物如排毒养颜胶囊或是百消丹等药物治疗处理，注意饮食防止上火烧烤食物，

有便秘情况建议注意多吃蔬菜和水果，能吃一些香蕉，芹菜，山药等食物都可以润肠通便，如果便秘的症状严重的话可以服用排毒养颜胶囊或是麻仁丸等药物，一般轻微的便秘可以经过饮食调理，多吃粗粮，禁止吃油腻辛辣食物，必要时可以遵医嘱用药。