孕妇生完孩子吃什么好？

荸荠孕妇能吃的，而且但是也要尽量少吃，不要吃太多了，要否则容易可能造成子宫收缩，造成流产的，因此这种食物尽量是不吃或者少吃。此外，怀孕期间不可以食用辛辣刺激性食物的，以及少吃垃圾食品，要否则会造成宝宝成长不好的，同时孕妇要防止熬夜的，要注意早点休息。

在怀孕的早期，孕妇可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要多吃一些含有蛋白质能量以及维生素的食物，比如苹果，香蕉，橘子，葡萄，猕猴桃，梨，火龙果，生菜，菠菜，油麦菜，西红柿，白菜，胡萝卜，鸡蛋，牛奶等，在怀孕的初期，孕产妇需要的营养不是太多，没有必要大补。

一般来说怀孕的整个时间大概是280天也就是10个月，一个月是按28天来算的，一般来说满足到37周的时候，这个胎儿就已经算是一个足月，而进入这个37周以后就会陆陆续续的分娩，至于什么时间分娩的话，主要还是看孕妇以及这个胎儿的体重，还有这个大小的问题。

孕期妇女可使用化妆品，但不宜使用美白、祛斑等化妆品，也不宜使用所谓的眼霜、假睫毛等浓浓的化妆用品。尽管化妆品基本上是大分子化学物质，但是皮肤的部分却可以被吸收。假如是一种美白产品，其中大多数都含有有害物质，经过皮肤进入人体，会对胎儿产生一定的影响。

孕妇最好不要住新装修的房子，因为新装修的房子甲醛是比较浓，而且卧室空气不流通是甲醛超标，严重还会造成胎儿和自身的身体健康，表现出白血病的倾向，可以等半年以后才可以搬新房子，新房子可以每天通风换气，让空气流通，定时去医院做产检，密切观察胎儿发育情况。

一般来说，孕妇一般体温要稍高一点，再就是和你量体温的时间有关系。一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而表现出双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70&&xFF05;~80&&xFF05;。

怀孕期间是不提倡睡电热毯的。尤其是怀孕早期是胚胎发育的关键时期，胚胎发育期间特别的怕热，睡电热毯是不利于胚胎发育的，严重的可能会造成胎儿发育畸形。天气比较冷的情况下您可以使用暖水袋放在脚部来保暖要防止腹部受热或者是在睡前将电热毯打开，睡觉时关在闭。

孕妇是能吃菱角，菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。此外就是孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素如橘子，柠檬葡萄等，肉类食物多补充瘦肉，鱼虾蟹等利于补充蛋白质，尽量防止辛辣刺激的食物如辣椒，其次就是防止烟熏的食物腊肉及咸菜等。

孕妇是能喝椰汁的，尤其是新鲜的椰子汁，更适合孕妇喝，但同样不能过度饮用。因为椰汁性偏凉，且椰子里含有大量的葡萄糖、果糖等，因此体寒和血糖高的孕妇是不能经常饮用的，而且如果是经过加工的椰子汁，一定要谨慎选购，加了糖精和防腐剂的椰子产品，不提倡孕妇喝。

在换运期间尽量吃得丰富些，黑糖话梅糖的话可以适量吃一点，但是一定要少吃，不要吃得过多，因为其中含有防腐剂。黑糖话梅糖中含有红糖的成份，黑糖是红糖的一种，可以促进子宫收缩，对经期和产后都有好处，而红糖入药则具有补血祛寒的作用，特别适合产妇、儿童食用。