脚踝下面的骨头突出怎么治疗？

脚踝骨折病情较轻，没有移位可外固定，并对症应用止痛药、成骨药等缓解不舒服的表现，促使骨折尽快愈合；脚踝骨折严重时可选择手术复位内固定。还要注意功能锻炼，早期进行肌肉收缩放松锻炼，中期进行关节屈伸活动，后期可以借助拐杖行走。

您描述的情况骨折一般需要固定两个月左右复查骨折愈合良好后在医生指导下下适当活动下地，骨折愈合良好后在医生指导下下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能，然后可以逐渐负重下地，没有问题当然好，时间太短会一活动就肿因此小心些比较好。

脚踝痛若是因为脚踝扭伤所造成的，建议可以先采取局部冷敷缓解疼痛，过48小时进行局部热敷，可以结合非甾体抗炎止痛药物缓解疼痛，或者使用活血化瘀的药物进行治疗，若是因为患有痛风疾病造成的脚踝疼痛，应选择降尿酸的药物治疗。

脚踝疼有肿胀痛是囊肿，如果骨头没事，考虑是软组织的慢性炎症一类的情况，用点药烫洗热敷一下，有利于缓解慢性疼痛。平时防止长期站立，不要剧烈运动，防止肌肉劳损，要注意休息，不要劳累。饮食清淡戒烟酒。要注意保暖，不要受凉。

脚踝韧带拉伤需要3-6个月时间才能好，因为脚踝部的软组织肌腱由牵拉伤造成来的，主要还是以静养为主不要活动，局部可以热敷，按摩等处理。合理作息，不熬夜不负重，不可行走过长期和距离，饮食上均衡膳食，适当小幅度活动。

脚踝韧带拉伤若是完全的恢复好，至少也需要到三个月的时间。注意事项：在伤后的一个月内要卧床休息，防止一些剧烈的运动。再早期的时候会有肿胀的现象，可以进行冰敷缓解，之后再交替进行热敷，有助于肿胀炎症的消退。

一定要注意休息，防止长期站立，防止长期行走，热敷烫洗抬高患肢，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，如果不能减轻，需要到医院检查一下，看一看有没有痛风，风湿，类风湿性关节炎，根据检查的结果再进行下一步的治疗。

脚踝骨折，平时躺着的时候膝盖下面也要垫个东西，让膝盖有三十度的弯曲，剩下的就是一个月复查了。没事还要多活动脚趾头，不能下地，还得躺着，不要活动幅度太大，一个月查了片子，再根据复查结果进行相应的治疗。

脚踝扭伤不敢走路可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治疗，相关解释如下：患者应该及时卧床休息，避免剧烈运动，以免加重脚部扭伤现象，不利于伤情控制。还可通过局部按摩、局部热敷、局部艾灸等方式促使血液循环，改善局部代谢功能，以缓解疼痛。若局部疼痛肿胀严重，

描述的这个有可能是属于局部的腱鞘囊肿，这一般不痛也不痒，这是属于良性的增生，暂时可以不用处理的，但是如果继续长大或者有其他不舒服，一般可以到医院做个超声检查，这个可以经过小针刀或者直接外科手术切除。