总胆固醇低是什么原因引起的呢？

总胆固醇和甘油三酸酯是血脂中的项目，这意味着血脂偏高。正常，高血脂是由于饮食过于油腻，暴饮暴食和缺乏运动造成的。还有家族性高脂血症，这是由脂质代谢异常造成的。长时间高脂血症会造成血液黏稠度增加，动脉壁动脉粥样硬化和心脑血管疾病，所以应造成注意。

甘油三酯和胆固醇高，正常也就是我们所说三高中的高血脂，应当要积极干预，以防产生脂肪肝、冠心病等疾病。首先清淡饮食，少吃高热量高脂肪的食物，比如说油炸食品，肥肉，甜点等；其次也可以适当运动，增加脂肪消耗；也可以去医院，在医生的指导下服用些药物。

胆固醇偏高建议病人遵照医嘱服用降胆固醇的药物，平时病人要注意饮食清淡容易消化，少吃高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，比如动物的肝脏，脑等。少吃动物油，比如猪油，牛油，黄油等。少喝全脂牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多到户外进行体育运动。

胆固醇高的病人，在日常的饮食中可以适当的多吃洋葱，黑木耳，燕麦，高粱米，枯枯菜，苦瓜，萝卜，黄瓜等食物。同时，可以使用山楂，荷叶，绞股蓝等泡茶后饮用，也有调节血脂代谢的作用。不过，对于严重的高脂血症，一般都需要在医生的指导下进行药物治疗。

虾的胆固醇不高的，但是日常生活当中要注意防止长期进食，鱿鱼，鸡蛋等物质，这些物质会造成胆固醇增高，因为虾肉大量的蛋白质。胆固醇高的食物容易造成血脂增高，以及胆固醇结石的发生，因此日常生活当中要注意尽量进食清淡，适合进行体育运动锻炼。

动物内脏中的胆固醇较高，比如猪肝、猪腰子、猪脑等，猪脑中含有丰富的胆固醇，是鸡蛋中含有胆固醇的数倍。此外要少吃蛋黄，蛋黄中也含有丰富的胆固醇，含量为200mg/100g，如果是有高胆固醇血症的病人在日常生活中要防止食用这些食物。

高密度脂蛋白胆固醇，如果偏低在1.0到1.1毫摩尔每升之间，建议科学规律的生活，不要吃高热量的食物，不要吃肥肉和鱿鱼等含脂肪高的食物，坚持锻炼减轻体重就可以。如果小于1.0毫摩尔每升，建议口服阿托伐他汀钙以升高高密度胆固醇。

总胆固醇是人体血脂的一种，正常值是2.85-5.69mmol/L。如果病人的总胆固醇值比较高，容易诱发血管狭窄、血管硬化等疾病，如冠心病、动脉硬化等。其次，如果病人的血脂水平比较高，还容易诱发高血压、高血糖等代谢性疾病。

表现出低密度胆固醇偏高，一般是因为受到遗传因素的影响、肥胖或不健康的饮食习惯等造成的；还有可能是患有代谢性疾病或肝脏部位的相关疾病造成的，包括甲亢、肝炎、肝硬化等。应当积极采取措施进行治疗，避免诱发心脑血管疾病的表现出。

血清总胆固醇低，可能是由于病人存在恶性肿瘤或者是高度营养不良所造成的，也不排除是由于病人服用了强效降脂药物所继发性的造成了总胆固醇降低，这种情况若是由于服用降脂药物所造成的，那么往往不需要进行特殊的治疗，定期观察就可以。